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Ich bin fett!

Mein App sagt, dass ich immer noch übergewichtig bin

Am besten leere ... die sind nicht so schwer

Moin,

heute morgen war das Waagnerli recht freundlich. Es scheint, dass ich auf einem guten Weg bin.

Dann tat der Kaffee seine Wirkung... ich musste noch mal ins Bad... Der Wert, den Waagnerli danach anzeigte, war in dieser Phase sensationell

Aber welchen Wert trage ich denn nun in meine Tabelle ein?

Den, der den Messbedingungen sonst auch entspricht.

So! Heute konkretisieren wir mal: 85,3kg

Nächste Woche hätte ich da gerne eine 84,x stehen!

btw. immer noch kein Sport, weil Arbeit...und Garten...und Wetter...und überhaupt

Heute morgen 82 kg - das entspicht dem nach-weihnachten durchschniitt der letzten Jahre.

Immerhin war ich gestern abend wieder im Vereins-Schwimmtraining.
Und heute Mittag bin ich das erste Mal nach Ende meiner Elternzeit wieder in der Mittagszeit gelaufen-OK was andere dazu sagen, was ich da gemacht habe ist mir egal, ich nenne es mal laufen.

Immerhin bin ich schon mal 15min am Stück durchgelaufen, dann 2-3 min Gehpause und dann wieder 5-10min am Stück, in der Summe 40min.
Donnerstag mache ich das wieder

Ich mache mich dann mal auf den Weg zum Geburtstagskuchen eines Kollegen essen

Ich bin schon da

Aber ich ess keine Käsesahne-Torte. So gut wie die meiner Mutter kann die eh nicht sein und dann kann ich auch drauf verzichten... Aber der Apfelkuchen sieht ganz lecker aus

Wieder zurück ... Zeit für ein Verdauungsschläfchen auf der Tastatur

84,7kg

Nicht, dass ich Dich jetzt frustieren möchte, aber wieviel hast Du eigentlich auf Deinem Benutzerbild gewogen, sieht ja arg schlank aus ?
Ansonsten, weiter so

Ich weise mich hier mal ein, ich bin fett geworden. Kein Sport und nur arbeiten machen definitiv fett!
Wird Zeit, dass ich mich mal wieder bewege und wieder gesünder esse.

+1

Hoffe am Freitag wieder Sporterlaubnis zum Schwimmen und Radeln zu erhalten.