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keko
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 10:32 
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Admin-Emu
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Vollständigkeitshalber:

Mein "Herzpoltern" ist seit einigen Tagen wieder weg. Alles normal:

bumm --- bumm --- bumm --- bumm.... :smokin:

Was die Ursache war, weiß ich nicht. :roll:

_________________
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
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drullse
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 10:41 
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Das Rennsemmel-Emu
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keko hat geschrieben:
Vollständigkeitshalber:

Mein "Herzpoltern" ist seit einigen Tagen wieder weg. Alles normal:

bumm --- bumm --- bumm --- bumm.... :smokin:

Was die Ursache war, weiß ich nicht. :roll:


Vermutlich wars die Aufregung vor der Woche alleine mit Deiner Frau...

:D

_________________
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!

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MöMö
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 10:43 
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Eiermann U3 Emu

Registriert: 22 Sep 2004 12:00
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drullse hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
Vollständigkeitshalber:

Mein "Herzpoltern" ist seit einigen Tagen wieder weg. Alles normal:

bumm --- bumm --- bumm --- bumm.... :smokin:

Was die Ursache war, weiß ich nicht. :roll:


Vermutlich wars die Aufregung vor der Woche alleine mit Deiner Frau...

:D
:laugh: :laugh: Hab ich auch gedacht!
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keko
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 10:53 
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Admin-Emu
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drullse hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
Vollständigkeitshalber:

Mein "Herzpoltern" ist seit einigen Tagen wieder weg. Alles normal:

bumm --- bumm --- bumm --- bumm.... :smokin:

Was die Ursache war, weiß ich nicht. :roll:


Vermutlich wars die Aufregung vor der Woche alleine mit Deiner Frau...

:D


Hmm,..... wer weiß? :roll: Zeitlich stimmt es überein :oops:

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Tom Tiger
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 11:23 
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Schoki-Export Emu
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@keko: Erzähl uns mal ein paar Details, was Du so getrieben hast in dieser Woche, vielleicht können ja noch andere profitieren von Deinem Ideenreichtum... :lickout:

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Anständige Hunde bellen, bevor sie beißen

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keko
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 11:28 
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Admin-Emu
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Tom Tiger hat geschrieben:
@keko: Erzähl uns mal ein paar Details, was Du so getrieben hast in dieser Woche, vielleicht können ja noch andere profitieren von Deinem Ideenreichtum... :lickout:


Jeden abend das gleiche. Mehr sag ich nicht :lachen

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chick
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 13:15 
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Eiermann Emu
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keko hat geschrieben:
...Jeden abend das gleiche. Mehr sag ich nicht :lachen

Aaaah, nenene, du musst mehr variieren, sonst wirste nie schneller :lachen
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Bigfoot
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 13:23 
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emulucion Emu

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erst muß er sich ja mal ne solide Grundlage schaffen. Erst danach gehts an die Tempoarbeit.

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Also ich seh das anders.

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keko
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 13:32 
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Admin-Emu
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Blödsinn, ich pfeif auf dieses GA1 Zeugs. Immer volle Latte, äh... Lotte.

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meggele
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 13:37 
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Das Hawaii Emu
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keko hat geschrieben:
Blödsinn, ich pfeif auf dieses GA1 Zeugs. Immer volle Latte, äh... Lotte.

-> Uebertraining -> Herzstolpern. Gaaanz schlechte Idee. Auch mal Fahrtspiele einbauen, mehrmonatige Pause am Ende der Saison nicht vergessen ;)
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Anja
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 13:49 
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S(up)portlerin
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meggele hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
Blödsinn, ich pfeif auf dieses GA1 Zeugs. Immer volle Latte, äh... Lotte.

-> Uebertraining -> Herzstolpern. Gaaanz schlechte Idee. Auch mal Fahrtspiele einbauen, mehrmonatige Pause am Ende der Saison nicht vergessen ;)


Schreibst Du auch Trainingspläne für andere?

Anja
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meggele
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 13:57 
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Das Hawaii Emu
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Anja hat geschrieben:
meggele hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
Blödsinn, ich pfeif auf dieses GA1 Zeugs. Immer volle Latte, äh... Lotte.

-> Uebertraining -> Herzstolpern. Gaaanz schlechte Idee. Auch mal Fahrtspiele einbauen, mehrmonatige Pause am Ende der Saison nicht vergessen ;)


Schreibst Du auch Trainingspläne für andere?

Aber sicha doch.

Fuer Dich empfehle ich heute:

90min locker cruisen, dabei 3x Agip-Punkte-Tanken, dazwischen jeweils 5min locker autofahren :newwer.
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Anja
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 13:58 
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S(up)portlerin
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meggele hat geschrieben:
Anja hat geschrieben:
meggele hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
Blödsinn, ich pfeif auf dieses GA1 Zeugs. Immer volle Latte, äh... Lotte.

-> Uebertraining -> Herzstolpern. Gaaanz schlechte Idee. Auch mal Fahrtspiele einbauen, mehrmonatige Pause am Ende der Saison nicht vergessen ;)


Schreibst Du auch Trainingspläne für andere?

Aber sicha doch.

Fuer Dich empfehle ich heute:

90min locker cruisen, dabei 3x Agip-Punkte-Tanken, dazwischen jeweils 5min locker autofahren :newwer.


Ich werde darüber nachdenken. :lookaroun:

Anja
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meggele
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 14:02 
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Das Hawaii Emu
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Anja hat geschrieben:
meggele hat geschrieben:
Anja hat geschrieben:
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keko hat geschrieben:
Blödsinn, ich pfeif auf dieses GA1 Zeugs. Immer volle Latte, äh... Lotte.

-> Uebertraining -> Herzstolpern. Gaaanz schlechte Idee. Auch mal Fahrtspiele einbauen, mehrmonatige Pause am Ende der Saison nicht vergessen ;)


Schreibst Du auch Trainingspläne für andere?

Aber sicha doch.

Fuer Dich empfehle ich heute:

90min locker cruisen, dabei 3x Agip-Punkte-Tanken, dazwischen jeweils 5min locker autofahren :newwer.


Ich werde darüber nachdenken. :lookaroun:

Nee, so geht das nicht. Trainingsplaene muss man durchziehen. Haerte gegen sich selbst, das Material und die Umwelt ist oberstes Gebot. Sonst sind wir ja gleich auf :censored - Niveau: bei schlechtem Wetter schwimmen, bei maessigem laufen und bei gutem radeln. Nee, nee. Die Jugend von heute :roll:
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Anja
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BeitragVerfasst: 02 Sep 2005 14:06 
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S(up)portlerin
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meggele hat geschrieben:
Anja hat geschrieben:
meggele hat geschrieben:
Anja hat geschrieben:
meggele hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
Blödsinn, ich pfeif auf dieses GA1 Zeugs. Immer volle Latte, äh... Lotte.

-> Uebertraining -> Herzstolpern. Gaaanz schlechte Idee. Auch mal Fahrtspiele einbauen, mehrmonatige Pause am Ende der Saison nicht vergessen ;)


Schreibst Du auch Trainingspläne für andere?

Aber sicha doch.

Fuer Dich empfehle ich heute:

90min locker cruisen, dabei 3x Agip-Punkte-Tanken, dazwischen jeweils 5min locker autofahren :newwer.


Ich werde darüber nachdenken. :lookaroun:

Nee, so geht das nicht. Trainingsplaene muss man durchziehen. Haerte gegen sich selbst, das Material und die Umwelt ist oberstes Gebot. Sonst sind wir ja gleich auf :censored - Niveau: bei schlechtem Wetter schwimmen, bei maessigem laufen und bei gutem radeln. Nee, nee. Die Jugend von heute :roll:


Eben, die Jugend von heute. Bis doch jünger als ich, oder?

Ich fahr jetzt mal zu OMV, weil Agip so weit weg ist... Davor 5 min. Autofahren und danach auch klappt gut.

Ich würde sogar danach freiwillig eine Einheit staubsaugen absolvieren.

Anja
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