Haste mal probiert mit den BEINEN zu kurbeln?
| emu5.de http://emu5.de/forum/ |
|
| Armschmerzen auf der Rolle http://emu5.de/forum/viewtopic.php?f=45&t=2641 |
Seite 1 von 1 |
| Autor: | QRoo [ 24 Nov 2005 20:24 ] |
| Betreff des Beitrags: | Armschmerzen auf der Rolle |
Mir tun die Armgelenke nach der Rolle längere Zeit beim beugen und strecken weh. was kann ich dagegen tun. Position auf dem Fahrrad ändern? Wenn ja wie? |
|
| Autor: | vb_man [ 24 Nov 2005 20:26 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Armschmerzen auf der Rolle |
QRoo hat geschrieben: Mir tun die Armgelenke nach der Rolle längere Zeit beim beugen und strecken weh.
was kann ich dagegen tun. Position auf dem Fahrrad ändern? Wenn ja wie? probier mal Handschuhe mit Gelkissen |
|
| Autor: | QRoo [ 24 Nov 2005 20:29 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Armschmerzen auf der Rolle |
vb_man hat geschrieben: QRoo hat geschrieben: Mir tun die Armgelenke nach der Rolle längere Zeit beim beugen und strecken weh. was kann ich dagegen tun. Position auf dem Fahrrad ändern? Wenn ja wie? probier mal Handschuhe mit Gelkissen Für die Armgelenke? Dachte das hilft gegen einschlafen der Hände und Schmerzen in Handgelenken. |
|
| Autor: | drullse [ 24 Nov 2005 20:43 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Haste mal probiert mit den BEINEN zu kurbeln?
|
|
| Autor: | tacis [ 24 Nov 2005 20:52 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Armschmerzen auf der Rolle |
QRoo hat geschrieben: Mir tun die Armgelenke nach der Rolle längere Zeit beim beugen und strecken weh.
was kann ich dagegen tun. Position auf dem Fahrrad ändern? Wenn ja wie? das ist Gelenkrheumatismus. Kann man nix gegen machen. Bist halt 'n alter Sack 
|
|
| Autor: | QRoo [ 24 Nov 2005 21:06 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Armschmerzen auf der Rolle |
tacis hat geschrieben: QRoo hat geschrieben: Mir tun die Armgelenke nach der Rolle längere Zeit beim beugen und strecken weh. was kann ich dagegen tun. Position auf dem Fahrrad ändern? Wenn ja wie? das ist Gelenkrheumatismus. Kann man nix gegen machen. Bist halt 'n alter Sack Na und ich stehe zu meinem Alter 
|
|
| Autor: | QRoo [ 24 Nov 2005 21:07 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
drullse hat geschrieben: Haste mal probiert mit den BEINEN zu kurbeln?
Am Lenker 
|
|
| Autor: | wehaka [ 24 Nov 2005 21:37 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Armschmerzen auf der Rolle |
QRoo hat geschrieben: Mir tun die Armgelenke nach der Rolle längere Zeit beim beugen und strecken weh.
was kann ich dagegen tun. Position auf dem Fahrrad ändern? Wenn ja wie? Klingt, als ob zuviel Gewicht auf den Armen liegt? Aber das wussten wir ja schon... 
|
|
| Autor: | QRoo [ 24 Nov 2005 21:45 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Armschmerzen auf der Rolle |
wehaka hat geschrieben: QRoo hat geschrieben: Mir tun die Armgelenke nach der Rolle längere Zeit beim beugen und strecken weh. was kann ich dagegen tun. Position auf dem Fahrrad ändern? Wenn ja wie? Klingt, als ob zuviel Gewicht auf den Armen liegt? Aber das wussten wir ja schon...
|
|
| Autor: | vb_man [ 25 Nov 2005 08:55 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Rolle ist halt doch anders als im richtigen Leben. Ich bin gestern auf dem Ergo 50 km gefahren und habe dann aufgehört, weil mir der Hintern dermaßen wehgetan hat. Man muß halt mal raus aus dem Sattel, die Sitzposition verändern, die Griffhaltung am Lenker ändern. Wenn Du auf der Straße fährst, dann bist Du ja auch nicht 6 h in einer Lenkerposition. Also mal abwechseln zwischen Oberlenker, Unterlenker, Aeroposition. |
|
| Autor: | MöMö [ 25 Nov 2005 10:30 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Armschmerzen auf der Rolle |
QRoo hat geschrieben: Mir tun die Armgelenke nach der Rolle längere Zeit beim beugen und strecken weh. Versuch mal das VR etwas höher - so 2 cm - zu stellen als das HR.
was kann ich dagegen tun. Position auf dem Fahrrad ändern? Wenn ja wie? |
|
| Autor: | QRoo [ 25 Nov 2005 10:34 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
vb_man hat geschrieben: Rolle ist halt doch anders als im richtigen Leben.
Ich bin gestern auf dem Ergo 50 km gefahren und habe dann aufgehört, weil mir der Hintern dermaßen wehgetan hat. Man muß halt mal raus aus dem Sattel, die Sitzposition verändern, die Griffhaltung am Lenker ändern. Wenn Du auf der Straße fährst, dann bist Du ja auch nicht 6 h in einer Lenkerposition. Also mal abwechseln zwischen Oberlenker, Unterlenker, Aeroposition. Hatte bis jetzt leider noch nicht geholfen 
|
|
| Autor: | QRoo [ 25 Nov 2005 10:34 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Armschmerzen auf der Rolle |
Eisenmann hat geschrieben: QRoo hat geschrieben: Mir tun die Armgelenke nach der Rolle längere Zeit beim beugen und strecken weh. Versuch mal das VR etwas höher - so 2 cm - zu stellen als das HR.was kann ich dagegen tun. Position auf dem Fahrrad ändern? Wenn ja wie? Werde ich mal probieren. Danke für den Tip 
|
|
| Seite 1 von 1 | Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|