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BeitragVerfasst: 30 Nov 2006 13:16 
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Schoki-Export Emu
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Dann wünsch ich Dir mal gute Besserung! :daumen

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Anständige Hunde bellen, bevor sie beißen


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BeitragVerfasst: 30 Nov 2006 13:39 
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Lenkerbruch Emu

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thilo69 hat geschrieben:
Therapie: Zügelverband (Tape), Voltarentabletten und Trainingspause (ca. 1-2 Wochen). Ich kann wieder locker anfangen, wenn ich keinen Schmerz mehr spüre.

1-2 Wochen Laufpause ist ja vertretbar.. :)


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BeitragVerfasst: 30 Nov 2006 18:05 
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Eiermann U5 Emu
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laufsusi hat geschrieben:
was hat denn jetzt der Arzt zum Zeh gesagt ??


ein arzt der was zum zeh sagt ist nicht ernst zu nehmen. im zeh gibts keine versteckten hörorgane ergo ist es sinnlos mit ihnen zu sprechen. zehen können auch nicht denken :D :newwer

... aber gute besserung thilo!

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BeitragVerfasst: 30 Nov 2006 20:22 
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triwolf hat geschrieben:
laufsusi hat geschrieben:
was hat denn jetzt der Arzt zum Zeh gesagt ??


ein arzt der was zum zeh sagt ist nicht ernst zu nehmen. im zeh gibts keine versteckten hörorgane ergo ist es sinnlos mit ihnen zu sprechen. zehen können auch nicht denken :D :newwer

... aber gute besserung thilo!


:lachen :lachen :hammer

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BeitragVerfasst: 30 Nov 2006 21:29 
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laufsusi hat geschrieben:
1-2 Wochen Laufpause ist ja vertretbar.. :)


Sehe ich auch so! Geht eigentlich auch schon wieder ganz gut. Wenn das mal nicht die Tabletten sind! :chris76

Fakt ist, dass die Schwellung schon stark zurückgegangen. Ich hoffe darauf nächste Woche bereits wieder durchstarten zu können. :cheer

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BeitragVerfasst: 02 Dez 2006 15:38 
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1. Half-Eiermann Emu
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pete-131313 hat geschrieben:
Hast du den Ergometer wenigstens bestraft?

@Kampa: Wenigstens eine, die hier zumindest früher mal, eine vernünftige Sportart gemacht hat. Ich habe vor im Dezember mal wieder einen Ball in die Hand zu nehmen, aber wahrscheinlich bin ich durch das ewige Geradeauslaufen mittlerweile völlig unbrauchbar.


ich geb Dir den Rat "Laß es sein". Ein Jahr nachdem ich aufgehört hatte, hat man mich überredet noch mal ein kleines Turnier zu spielen. Noch auf dem Weg in die Dusche wurden die Knochen steif und ich hab den Muskelkater aufkommen spüren. Am nächsten Morgen bin ich nur mit Hilfe von Aspirin aus dem Bett gekommen. Ich schwör Dir - es war die pure Hölle.
Aber gegen ne Stunde Mix oder Beachen ist sicherlich nix zu sagen.
Viel Spaß


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BeitragVerfasst: 02 Dez 2006 16:02 
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So! Schmerztabletten sind nun zu Ende und nun spüre ich die Zehe doch noch ein wenig. Denke also, dass ich auf jeden Fall noch bis Dienstag mit Laufen pausieren werde. Am Sonntag abend mal locker mit dem Ergometer antesten.

Laufe die ganze Zeit, also auch im Büro, mit dem aufgeschnittenen Turnschuh rum. Die Gesichter, die ich teilweise zu sehen bekomme... :lachen ! Vorallem gestern beim Optiker? :lachen :lachen Halten mich wahrscheinlich für einen Obdachlosen, der sich keine gescheiten Schuhe leisten kann. ;)

Aber es hilft, weil ein normaler Schuh einfach nur schmerzt. Und warum sollte ich mir das antun?

Axo! Später gibt es noch nen Wechsel des Tapeverbands. Hoffentlich bekomme ich den so schön hin, wie die in der Klinik.

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BeitragVerfasst: 04 Dez 2006 09:14 
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thilo69 hat geschrieben:
Denke also, dass ich auf jeden Fall noch bis Dienstag mit Laufen pausieren werde. Am Sonntag abend mal locker mit dem Ergometer antesten.


Ergometer musste gestern ausfallen und Laufen wird wohl auch frühestens am Donnerstag klappen! :(

Der Zeh schmerzt schon noch ganz schön. AUTSCH! :chris76

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BeitragVerfasst: 04 Dez 2006 12:52 
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1. Half-Eiermann Emu
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thilo69 hat geschrieben:
thilo69 hat geschrieben:
Denke also, dass ich auf jeden Fall noch bis Dienstag mit Laufen pausieren werde. Am Sonntag abend mal locker mit dem Ergometer antesten.


Ergometer musste gestern ausfallen und Laufen wird wohl auch frühestens am Donnerstag klappen! :(

Der Zeh schmerzt schon noch ganz schön. AUTSCH! :chris76


nur Geduld - dat wird schon wieder
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BeitragVerfasst: 07 Dez 2006 09:46 
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Ich spüre eine leichte Besserung und wage mich heute Abend mal wieder aufs Ergometer. Laufen muss noch ein wenig warten.

Geduld ist eine schwere Disziplin.

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BeitragVerfasst: 07 Dez 2006 10:42 
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Das Hawaii Emu
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thilo69 hat geschrieben:
Geduld ist eine schwere Disziplin.

Yeah. Drum Geduld überspringen und immer gleich zu Resignation. Falls man dann irgendwann mal wieder gesund werden sollte, kann man auch wieder schön mit abnehmen anfangen :chris76

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Es endet immer gleich.


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BeitragVerfasst: 07 Dez 2006 17:45 
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meggele hat geschrieben:
thilo69 hat geschrieben:
Geduld ist eine schwere Disziplin.

Yeah. Drum Geduld überspringen und immer gleich zu Resignation. Falls man dann irgendwann mal wieder gesund werden sollte, kann man auch wieder schön mit abnehmen anfangen :chris76


Wen meinst Du da gerade? :eins
Ich fühle mich da jetzt irgendwie angesprochen. Und meine Waage ... :censored !

Also! Heute Abend werde ich wieder aktiv. :blue

Thilo, der nicht von der dicken Wurst zur ganz dicken Wurst mutieren will

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BeitragVerfasst: 07 Dez 2006 23:13 
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Melde mich zurück! :cheer

60 Minuten Ergometer-Training ohne Probleme. Ein leichtes Zwicken ignoriere ich jetzt einfach mal. Am Samstag wird das Laufen angetestet.

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BeitragVerfasst: 08 Dez 2006 08:16 
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Eiermann Emu
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thilo69 hat geschrieben:
Melde mich zurück! :cheer

60 Minuten Ergometer-Training ohne Probleme. Ein leichtes Zwicken ignoriere ich jetzt einfach mal. Am Samstag wird das Laufen angetestet.
:daumen

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Für was trainier' ich bloss?


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BeitragVerfasst: 09 Dez 2006 13:19 
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OK! Heute langer Lauf mit 2:19h gut überstanden, aber mit offenem Laufschuh (Zehe ausgeschnitten).

Keinerlei Probleme und nur noch Berührschmerzen. Das Thema hat sich für mich erledigt. Den Rest heilt die Zeit.

TRAGE MICH HIERMIT AUS DEM LAZARET-BEREICH AUS! :tomtiger

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