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War heute beim Doc, weil ich mein Lauftraining abbrechen mußte...

Habe ein entündetes Knie, wegen Überlastung. Jetzt darf ich eine Woche nicht laufen...und das so kurz vor Roth. Bin etwas genervt deswegen...

Jungs, macht immer brav Dehnübungen....

Das hilft Dir aber nix, wenn ich Dehnübungen mache!

GUTE BESSERUNG! Nachdem Du aber jetzt eh tapern musst, hoffe ich mal, dass das Knie bis dahin wieder fit wird.

Drück Dir die Daumen auf schnelle Besserung, dass Du beschwerdefrei starten kannst!

Hast Du schon mal was von Wobenzym gehört?

Ich hatte das auf Empfehlung des Apothekers meines Vertrauens probiert, als ich Schmerzen an der Achillessehne hatte. Nach 3-4 Tagen war ich völlig schmerzfrei. Ich nehme es auch aktuell, da ich mich gestern leicht gezerrt habe.

bei x-athlon gibt es auch einen Beitrag darüber.

Gute Besserung

DAS hoffe ich auch...sonst wandere ich 6 Stunden

Ich schmier mein Knie gerade mit Voltaren ein.

Wobenenzym muss ich dann wohl auch mal ausprobieren. Viel hilft hoffentlich viel...

So wie ich es verstanden habe, unterdrückt Voltaren (bzw. der Wirkstoff Diclofenac) mehr den Schmerz. Wobenzym wirkt dagegen entzündungshemmend und unterstützt so den Heilungsprozess. Mein Apotheker meinte, man könne beides gleichzeitig anwenden.

IMHO ist Voltaren auch entzündungshemmend, zumindest sagt das mein Apotheker. Dieser hatte mir Voltaren bei "Überlastungsschmerzen" vor meinem ersten Marathon empfohlen. Ich hatte damals auch noch 2 Wochen Zeit und das Knie wurde rechtzeitig heil.

Ich denke aber auch, dass die beiden sich gegenseitig nicht weh tun. Warum dann nicht beide drauf.

Ohje... Nils, ich hab Wobenzym selbst nie probiert, jedoch gute Erfahrung mit Bromelain POS. Vergleich doch mal die Inhaltsstoffe.

Anja

Wobenzym hatte ich in der ersten Phase meiner Zerrung genommen. Gegen die Zerrung selber hat es m.b.M.n. nichts genützt, allerdings war ich schnell schmerzfrei und auch andere Wewehchen waren weg. Sobald man aber das Zeugs absetzt (und die eigentliche Ursache für die Beschwerden nicht beseitigt sind), geht es wieder von vorne los.
Bei Entzündungen jedoch scheint es ganz wirksam zu sein.
Gute Besserung!

dachte das diclofenac auch entzündungshemmend wirkt siehe hier

aber schmieren mit voltaren hilft sowieso nix. wirkstoff kommt meistens gar nicht bis zu den schmerzenden stellen. wenn diclo dann in tablettenform. am besten in der 50 mg version. sind aber verschreibungspflichtig.

He, he, auf Malle gab es die 100 mg Version im 20er Pack für 3.87€

Und warum? Weil in Spanien die Arzneimittelpreise ganz anders festgelegt werden als in Deutschland. Wenn du brav bist verrate ich dir vielleicht auch wie.

In Deutschland werden europaweit die höchsten Preise für Medikamente bezahlt.
Dafür haben wir in Deutschland europaweit die günstigsten Preise für Milchprodukte.