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.. und irgendwie ist es heute besonders schlimm.

Seit zwei Wochen bin ich fast durchgehend müde, seit dem Wettkampf am So ist es aber besonders schlimm. Ich sollte heute auf die Hindernissbahn trainieren, zumindest eine halbe Stunde, nur irgendwie bin ich so am Boden.... es ist ekelhaft nass und irgendwie hab ich keinen Bock nur Technik Training zu machen.
Seit Mo bin ich nur am schlafen. Mittags, abends ab 22 Uhr. Nur am pennen... so und nu sollt ich auf die Bahn... und mag einfach net. War die Woche zweimal, sollte aber minimal 3 x gehen.

Alles pleite...

Mal schauen wie es Nachmittag wird. Latte Macchiato rein und vielleicht geht es dann...
Wobei morgen ist ja auch noch ein Tag.... und ein vernünftiger Ruhetag wär auch mal schön wo ich nur essen, schlafen und TV gucken kann...

Hört sich eher nach zwei Ruhetagen an. Vielleicht ein bißchen viel gemacht in letzter Zeit? Vielleicht zu wenig ausgeruht? Zu hart direkt nach Wettkämpfen trainiert?

Mir geht es seit meinem IM so. Trainiere ein bißchen vor mich hin, fühle mich aber immer müde. Habe direkt nach dem IM zu viel gemacht und das rächt sich jetzt. Also mehr Pause, bis ich mich erst mal wieder besser fühle...dann gucke ich, wie viel noch diese Saison geht.

Also: Kopf hoch...in der Ruhe liegt die Kraft!

Hör auf zu heulen und geh trainieren

Ich kenne das Problem. Es ist unheimlich schwer sich aufzuraffen. Aber wenn man erstmal trainiert ist man froh das man sich überwunden hat. Ich kann mich an kaum ein training errinnern das ich im Nachhinein bereue (Außer vll die Schönbuschrunden mit PMP )
Mach doch einfach die nächste Zeit mal locker vll sogar ne Woche Pause. wenn es nicht besser wird würde ich auf jeden Falll mal nen Arzt konsultieren. Habe ich übrigens auch schon hinter mir. Bei mr ist die Müdigkeit irgendwie angeboren. Ich bin fast immer müde und schlafe auch viel und gerne Nicht gerade vorteilhaft fürs trainieren

Gegen das normale Tri Training hätt ich eh nichts, da hab ich heut eh nichts, da Ruhetag. Aber das "dienstliche" Training auf der Hindernissbahn geht mir auf den Keks. Und da es doch enorm viel Kraft braucht da drüber zu hüpfen.... wäh.....hab keine Lust mich vom OvT wieder aus der Löwengrube rausfischen zu lassen weil mir die Kraft nach dem vierten Mal ausgeht (heut wahrscheinlich nach dem zweiten Mal schon...).

krank schreiben

Kopf hoch funny.
Das wird schon wieder!

Du bist gerade dabei dich zu überlseten. Wenn das Training im Dienst schwer ist, dann musst du halt beim tri-training abstriche machen. Es ist halt kein ruhetag wenn du über die Hindernisbahn hechten musst.

So, eine Packung Biskuit Kekse und nen kleines Täfelchen Ritter Sport ist drauf gegangen (und nen Kaffee) bevor ich auf die HiB bin, aber zumindest war ich eine dreiviertel Stunde.

Besser gehts mir trotzdem nicht, außer das ich eine kleine Last weniger habe.

So aufgrund meiner heutigen Verfassung und Laune beschlossen nun zwei Wochen gar nichts(außer dreimal in der Woche das Schei** HiB Training) zu tun, außer schlafen, fernseh gucken und fett werden. Und da kann sich von mir aus alles auf den Kopf stellen, die Welt kann mich für die nächsten zwei wochen am A**** lecken!

Ist doch voll ok! Hattest Du sonst noch was vor dieses Jahr? Ansonsten wuerd ich ne laengere Pause machen (und noch fetter werden )

Der war gemein
Ruh Dich aus Funny. Setz Dich mit ner Tüte Chips und nem Bier vor Deinen Computer und geniesse was Du liesst.

neee, war ueberhaupt nicht gemein! Ehrlich: lieber schoene 6-8 Wochen Pause, richtig schlecht werden und dann locker wieder anfangen.

Was glaubst Du, was ich im Herbst mache

ok da hast Du auch wieder recht