emu5.de

Damals war es Triathlon. Heute ist es Emu5.de
Aktuelle Zeit: 28 Mär 2024 10:44

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 21 Beiträge ]  Gehe zu Seite 1, 2  Nächste
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 27 Dez 2013 13:51 
Offline
Eiermann U5 Emu
Benutzeravatar

Registriert: 25 Jun 2006 23:00
Beiträge: 5046
Wohnort: Ossenbrügge
Just do it...



3 Langdistanzen
1x Triple IronMan Lensahn und direkt im Anschluss ( darauf folgendes Wo ende) Sport in meinem Wohnzimmer(LD) beim OstseeMan

Werde hier nur ab und an die Highlights posten da mir schlicht die Zeit fehlt/fehlen wird..

Hier ein paar facts zum Triple :
Schwimmen:

11,4 km in einem 50 m Schwimmbecken (228 Bahnen)
Fahrrad:540 km in 67 Runden
Laufen: 126,6 km Rundweg
1,32 km x 96 Runden

Limit 58 Stunden!

meine Vorstellung : Unter 50 Stunden Sport am Stück (I can`t get no Sleep)

Bild

Kommentare etc hier rein der Einfachhalt halber

_________________
Als die Geduld verteilt wurde...stand ich hupend im Stau....


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 27 Dez 2013 15:35 
Offline
Xterra-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 28 Aug 2012 02:39
Beiträge: 2429
Wers braucht!
Viel Spaß, für mich unvorstellbar, nicht für mich machbar, ich hätte keine Lust auf sowas, aber...........................

....................ich bin gespannt auf das was man dann hier so lesen kann!

Hau rein!!!

_________________
An den Gräbern der meisten Menschen, trauert tief verschleiert, ihr ungelebtes Leben!


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 27 Dez 2013 15:49 
Offline
Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 27 Jan 2009 19:45
Beiträge: 4402
mich würde sehr dein Training interessieren: was du in einer Woche so machst.
Wäre sicher einfacher mit nem Sabbatical, aber die 3 Schichten noch "nebenher".... nicht vorstellbar, sowas :oops:

_________________
Innez eigener Freufaden


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 27 Dez 2013 15:54 
Offline
Das Rennsemmel-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 17 Jan 2005 12:00
Beiträge: 30828
Wohnort: Muria
innez hat geschrieben:
... aber die 3 Schichten noch "nebenher".... nicht vorstellbar, sowas :oops:

Das dachte ich mir auch schon.

Andererseits - in grauer Vorzeit haben wir (damals reine Marathonläufer mit Umfängen zwischen 5000 und 6000 Km im Jahr) uns gefragt, was denn 100Km-Läufer trainieren, wenn wir schon solche Umfänge rennen. Wir waren ziemlich erstaunt, dass die eher weniger als wir gelaufen sind. Hin und wieder mal eine überlange Einheit, das war's.

Ich glaub, der Anteil "Kopf" wird exponentiell größer, je länger die Strecke wird.

Und bei dem Dickschädel, den unser Kampftreter hat, sehe ich da wenig Gründe, warum es nicht klappen sollte... :D

_________________
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 27 Dez 2013 15:56 
Offline
Hawaii Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Jun 2004 12:00
Beiträge: 3167
Wohnort: Aegerten BE, Schweiz
Trunkenbold hat geschrieben:
Wers braucht!
Viel Spaß, für mich unvorstellbar, nicht für mich machbar, ich hätte keine Lust auf sowas, aber...........................

....................ich bin gespannt auf das was man dann hier so lesen kann!
Da geht es mir genau gleich? Für mich sind Ironman bzw beim Laufen Marathon die Grenzen.

Felix

_________________
2017: 9.4. Tri Portocolom 13.5. GP Bern 21.5. IDZ 4.6. Half Iron Doussard 18.6.Zytturm Tri 1.7. Zermatt Ultra Mara 30.7. IM Switzerland 13.8.Sierre-Zinal 2.9.Gemmi Tri 9.9. Jungfrau Mara
http://www.weilenmann.ch.vu


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 27 Dez 2013 16:20 
Offline
bike riding Emu

Registriert: 19 Mär 2013 21:37
Beiträge: 368
felix__w hat geschrieben:
Für mich sind Ironman bzw beim Laufen Marathon die Grenzen.
Felix



so gehts mir auch


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 27 Dez 2013 16:25 
Offline
Das Rennsemmel-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 17 Jan 2005 12:00
Beiträge: 30828
Wohnort: Muria
3-rad hat geschrieben:
felix__w hat geschrieben:
Für mich sind Ironman bzw beim Laufen Marathon die Grenzen.
Felix



so gehts mir auch

Wobei ich mich frage - warum eigentlich? Sind ja eigentlich auch nur willkürliche Grenzen.

Warum bei 42 Km und nicht bei 50?

_________________
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 27 Dez 2013 16:39 
Offline
Schach-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 08 Aug 2010 07:19
Beiträge: 7042
drullse hat geschrieben:
3-rad hat geschrieben:
felix__w hat geschrieben:
Für mich sind Ironman bzw beim Laufen Marathon die Grenzen.
Felix



so gehts mir auch

Wobei ich mich frage - warum eigentlich? Sind ja eigentlich auch nur willkürliche Grenzen.

Warum bei 42 Km und nicht bei 50?


Warum nicht 40 statt 42 :toblerone , denke ich mir öfter :lol: doof gelaufen damals in England :nono
Ansonsten sind zumindest die ultralangen Läufe nicht ganz so schlimm. Unvorstellbar sind für mich besonders die extremen Radkilometer und danach noch laufen. :pray :pray :pray Alles allein wäre schon mehr als genug Herausforderung :chris76

_________________
Für den Kuchen nach dem Sport :bse


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 27 Dez 2013 17:09 
Offline
Capoeira Emu
Benutzeravatar

Registriert: 19 Feb 2006 12:00
Beiträge: 9144
kampftreter hat geschrieben:
Just do it...

3 Langdistanzen
1x Triple IronMan Lensahn und direkt im Anschluss ( darauf folgendes Wo ende) Sport in meinem Wohnzimmer(LD) beim OstseeMan

Viel Vergnügen und eine gute Reise ... ! :tomtiger


Ich habe es nicht mehr exakt in Erinnerung ... wird das dein erster Dreifacher ?
Mindestens einen Doppleten hatte ich von dir ja schon zur Kenntnis genommen ...


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 27 Dez 2013 17:10 
Offline
Capoeira Emu
Benutzeravatar

Registriert: 19 Feb 2006 12:00
Beiträge: 9144
3-rad hat geschrieben:
felix__w hat geschrieben:
Für mich sind Ironman bzw beim Laufen Marathon die Grenzen.
Felix



so gehts mir auch

Ja ... drunter will ich's eigentlich auch nicht mehr machen ...


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 27 Dez 2013 17:11 
Offline
Capoeira Emu
Benutzeravatar

Registriert: 19 Feb 2006 12:00
Beiträge: 9144
Flow hat geschrieben:
3-rad hat geschrieben:
felix__w hat geschrieben:
Für mich sind Ironman bzw beim Laufen Marathon die Grenzen.
Felix



so gehts mir auch

Ja ... drunter will ich's eigentlich auch nicht mehr machen ...

Wobei ich für mich die Grenzen nicht soo hart ziehe. Einen HM oder 'nen "privaten Fünfer" zum Spaß würde ich vielleicht auch nochmal laufen ...


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 27 Dez 2013 21:07 
Offline
Eiermann U5 Emu
Benutzeravatar

Registriert: 25 Jun 2006 23:00
Beiträge: 5046
Wohnort: Ossenbrügge
Der Double war auch erst nicht vorstellbar...
erinner mich noch gut dran..
Dez/ 2012-Jan 2013 ,lange fiese Läufe nach der Nachtschicht 30 Km nach dem Job nach Haus- Schnee- Regen- Schlafmangel absichtlich herbeigeführt...

In den Nächten hab ich den Kopf trainiert,nicht den Körper..

Beim Double lief alles wie am Schnürchen..Schwimmen..Punktlandung 2:31 Std.. Rad Punktlandung... 30 er Schnitt
alles wie erhofft/durchgerechnet ..
Was dann in der Nacht geschah war irgendwie wie in Trance..High..voll mit Endorphin .. und dem Wissen..du hast diese kalten Nächte durchgestanden,dir kann nix passieren.
Auf der Vorletzten Laufrunde hab ich angehalten.. Blieb einfach stehen-nachdenken-
Hab mich gefragt..willst du mehr?Geht mehr?(Lensahn schwirrte schon seit Jahren im Kopf)

There are no Limits!

ja..ich will mehr !

Drullse hat es charmant formuliert.. Dickschädel.

Ich hab schon zig mal gesagt... *Ausdauersport ist eigentlich ganz einfach,musst nur dullig genug sein inne Birne*

_________________
Als die Geduld verteilt wurde...stand ich hupend im Stau....


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 28 Dez 2013 10:46 
Offline
Xterra-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 28 Aug 2012 02:39
Beiträge: 2429
kampftreter hat geschrieben:
*Ausdauersport ist eigentlich ganz einfach,musst nur dullig genug sein inne Birne*


Das wäre eigentlich deine ideale Signatur für dein geplantes Vorhaben.

Ich habe übrigens vor vielen Jahren einen Triathleten kennengelernt, der hat 2 mal in Lensahn gewonnen in einer Zeit so um die 39 std, der war aber garnicht dullig, na ein wenig schräg vielleicht! :hammer

_________________
An den Gräbern der meisten Menschen, trauert tief verschleiert, ihr ungelebtes Leben!


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 28 Dez 2013 11:11 
Offline
bike riding Emu

Registriert: 19 Mär 2013 21:37
Beiträge: 368
drullse hat geschrieben:
3-rad hat geschrieben:
felix__w hat geschrieben:
Für mich sind Ironman bzw beim Laufen Marathon die Grenzen.
Felix



so gehts mir auch

Wobei ich mich frage - warum eigentlich? Sind ja eigentlich auch nur willkürliche Grenzen.

Warum bei 42 Km und nicht bei 50?




Weil das in gewisser Weise historisch begründet ist.
Natürlich nicht die exakten 42,2km aber der Marathon an sich.
Deswegen heißt der auch Marathon und nicht einfach nur 42,2km Lauf oder 50km Lauf.
Genauso ist der Ironman halt der Ironman.


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: I am Addicted .... I can`t get no Sleep
BeitragVerfasst: 03 Jan 2014 11:24 
Offline
Eiermann U5 Emu
Benutzeravatar

Registriert: 25 Jun 2006 23:00
Beiträge: 5046
Wohnort: Ossenbrügge
Okay...Saisonplanung quasi abgeschlossen

hier mal etwas Werbung für ne neue kleine "Intime" LD

Debüt Veranstaltung ohne jeden Hype und "Geschiss" drumherum, 226 Km , nur du und die monotone Einöde der niedersächsischen Nordseeküste.

Btw. meine 10 Langdistanz
Startnummer 1 ist vergeben..
:applaus

http://www.watt-nmeer.de/

_________________
Als die Geduld verteilt wurde...stand ich hupend im Stau....


Nach oben
 Profil  
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 21 Beiträge ]  Gehe zu Seite 1, 2  Nächste

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 40 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.

Suche nach:
Gehe zu:  
Powered by php.BB © 2000, 2002, 2005, 2007 php.BB Group
Deutsche Übersetzung durch phpBB.de