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| In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! http://emu5.de/forum/viewtopic.php?f=3&t=9394 |
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| Autor: | innez [ 20 Jul 2018 14:48 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
Der Elch hat geschrieben: Ich bin am Wochenende 2km entfernt auf 'ner Grillfete. Ich sag aber nicht wo.  Ach cool, wenn dir langweilig ist, kannst du ja mal am Kulkwitzer See vorbeischauen.  Und nein - das setzt mich überhaupt gar nicht unter Druck, kein bisschen - das Wissen, dass der Elch vielleicht gucken kommt, wie ich versage ..... Nö, wirklich nicht!  Dass mein Bruder mit seiner Family extra aus Dresden anrückt..... Das schon eher, aber der Elch? Nö!  
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| Autor: | innez [ 21 Jul 2018 15:19 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
Es ist bedrohlich dunkel. Bei 30°. |
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| Autor: | innez [ 21 Jul 2018 15:21 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
Aber die Hoffnung auf einen Duathlon wegen Blau- Algen- Befall hat sich bereits zerschlagen: Der See ist kristallklar |
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| Autor: | Anja [ 22 Jul 2018 20:03 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
Und wie war es? |
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| Autor: | Thorsten [ 22 Jul 2018 20:45 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
Herzlichen Glückwunsch, du TRIATHLETIN !!!Ist doch ein solider Platz im Mittelfeld geworden  .https://leipziger-triathlon.de/ergebnis ... ia#results |
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| Autor: | Realdedo [ 22 Jul 2018 21:10 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
Washeiß hier Mittelfeld? AK 4te 
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| Autor: | innez [ 23 Jul 2018 07:30 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
Lieben Dank an alle, die mich mental unterstützt haben. Ich schreib morgen was dazu. Heute letzter Arbeitstag. Dann Urlaub. Es war wie bei meinem ersten Marathon. Das Mantra: „beim nächsten Mal wird’s besser“  Nur soviel vorab: In letzter Minute leider doch das Kleid gegen den Neo getauscht. Das war der erste Fehler. Weitere folgen..... |
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| Autor: | FMMT [ 23 Jul 2018 11:41 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
Sehr schön, freut mich Du hast ja schon in Roth einen sehr fitten Eindruck gemacht, meinen Glückwunsch
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| Autor: | innez [ 24 Jul 2018 15:20 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
Naja, fit?  Icke? Eher nicht. Heute wollte ich mit einem Kumpel radeln gehen, hatte mich schon so drauf gefreut, und dann heute morgen beim Zaungeländer auf den Balkon bringen und ablegen - Knack in der LWS, stechender Schmerz - seitdem bewegungsunfähig  Ich versuche vorsichtig Übungen nach Liebscher & Bracht, aber ... Aufrechtes Gehen geht nicht. Ich fühle mich grad so alt, wie ich wirklich bin  Und der Physio ist natürlich im Urlaub 
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| Autor: | innez [ 24 Jul 2018 15:42 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
innez hat geschrieben: Ich schreib morgen was dazu. Naja, aufgrund meiner momentanen Bewegungsunfähigkeit und der daraus resultierenden schlechten Laune (normal würde ich jetzt packen, weil es morgen in den Urlaub geht, aber das macht die Laune auch nicht besser, wer packt schon gerne?) bin ich nicht sicher, ob ich doch heute schon was schreibe.  "Vorwettkampflaune" (Check-In) |
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| Autor: | drullse [ 24 Jul 2018 16:12 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
Klingt ja nicht so gut. Anderen Physio haste nicht? Ist ja schon irgendwie ein Notfall. Aber dass noch jemand außer mir ungerne packt beruhigt mich ja ungemein... 
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| Autor: | Taunusschnecke [ 24 Jul 2018 19:09 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
innez hat geschrieben: innez hat geschrieben: Ich schreib morgen was dazu. Naja, aufgrund meiner momentanen Bewegungsunfähigkeit und der daraus resultierenden schlechten Laune (normal würde ich jetzt packen, weil es morgen in den Urlaub geht, aber das macht die Laune auch nicht besser, wer packt schon gerne?) bin ich nicht sicher, ob ich doch heute schon was schreibe. "Vorwettkampflaune" (Check-In) und du bist mit anderen angetreten? keine ist weggelaufen??? ich wäre weggelaufen   ja guck mal nach nem anderen Physio, kling nicht so toll.... |
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| Autor: | innez [ 24 Jul 2018 20:14 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
Taunusschnecke hat geschrieben: [ und du bist mit anderen angetreten? keine ist weggelaufen??? ich wäre weggelaufen Ach, ich war nur fokussiert. In Wirklichkeit sah das so aus: 
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| Autor: | innez [ 26 Okt 2018 21:25 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
So Freunde, es geht voran!  Heute zum ersten Mal im Leben 1050m am Stück gekrault! Icke! Über die 100m - Durchgangszeiten schweig ich besser  , soo langsam schaffen andere nichtmal Brustschwimmen, ABER  Ich brauchte kein Sauerstoffzelt! Nennt mich Dorie!!!   PS: Meine Ute Mückel heißt Stephan Schepe. Von triathlon.de. Letzten Sonntag sensationell guten Kompaktkurs über 6 Stunden bei ihm gehabt, und die Motivation hält immer noch an! Na, und seit heute hab ich ja schon wieder Flausen im Kopf....... Zu wissen, dass man >1000m am Stück schafft - das fühlt sich einfach großartig an! |
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| Autor: | Thorsten [ 26 Okt 2018 21:36 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: In der Pause wächst....... nur der Lachmuskel! |
Super - und wer 1050 m schafft, schafft in nullkommanix auch 2000 m!
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