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 Betreff des Beitrags: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 12:17 
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Rückenbeine ohne Brett-Emu
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So jetzt steh ich hier und weiss nicht was ich schreiben soll. Das wichtigste steht ja schon im Thread-Titel.

Termin: 2016 zusammen mit der Ente (ausser da kommt noch eine Babyente nach :blue )

Dazwischen:
  • Schwimmen lernen
  • Radfahren lernen
  • Laufen lernen
  • Abnehmen
  • Dehnen (ja Crema is ja gut... :D )

Um mal die Randbedingungen noch n bissle abzustecken:
Erster Triathlon 2011 in Gelnhausen(VD), anschließend noch VD in Hannover, OD am Rothsee und die MD in Ratzeburg. Zeiten im hintersten Drittel, aber angekommen. :applaus
Dieses Jahr dann Gelnhausen und Absage vom GHT wegen Muskulärer Probleme. Jetzt am Sonntag HH (OD) und wenn alles klappt noch in Erlangen die OD.

Ausser an meinem Gewicht (im adipösen Bereich) muss ich an meinen Muskeln arbeiten. Aus welchen Gründen auch immer hab ich verkürzte Muskeln die mir immer wieder Probleme bereiten. Einige Wochen vor dem GHT wars dann so schlimm, dass ich nichtmal schmerzfrei Rad fahren konnte. Seit dem bin ich bei meiner Physio in Behandlung und ich hab das Gefühl es ist besser geworden. (Man sieht an den Waden sogar sowas ähnliches wie ne Kontur, bisher war des nur n Klumpen. :yo: )

Die Absage vom GHT hat mich aber scheinbar doch mehr mitgenommen als mir lieb gewesen wär, ich hab erst vor 2 Wochen wieder (halbwegs) ernsthaft mit trainieren angefangen. Dementsprechend ist meine eh schon schlechte Form grad so gut wie garnicht mehr vorhanden und ausser den 1,5km schwimmen bin ich mir grad nicht so sicher was ich am Sonntag überleb. :pfeif

Jetzt dürft Ihr gerne anfangen mich zu beschimpfen, dass ich mehr trainieren, mehr dehnen und weniger essen soll. :tomtiger

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Wagnerli hat geschrieben:
Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.

Ich wussts ja schon immer...

Tsss.... Frösche


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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 12:27 
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Sauna-Emu

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Juhu, ich will die Erste sein.
:newwer :newwer :newwer :newwer :newwer

Nein, ich finde es gut, dass Du hier ein Blog schreibst. :daumen

Trainingstipps kann ih Dir nicht geben, weil ich keine Ahnung habe, aber in Motivation bin ich ganz gut.
Dein Gewicht bekommen wir auch in die richtige Richtung, aber wir werden keinen Hering
aus Dir machen.
Das bekommt den Leute nicht, mußte ich heute feststellen.

:tomtiger


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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 12:31 
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Urmel-Emu
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Wohnort: am liebsten in Südfrankreich...
Ob Göga wohl 2016 eine LD machen will? :bigfoot
















:lachen Schbässle! :newwer

Ich find's cool und freue mich, dass du das langfristig angehst! :ja :kuss

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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 12:32 
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Sauna-Emu

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crema-catalana hat geschrieben:
Ob Göga wohl 2016 eine LD machen will? :bigfoot
















:lachen Schbässle! :newwer

Ich find's cool und freue mich, dass du das langfristig angehst! :ja :kuss


Göga wartet niemals nicht so lange. :lol:


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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 12:41 
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Urmel-Emu
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Wagnerli hat geschrieben:
crema-catalana hat geschrieben:
Ob Göga wohl 2016 eine LD machen will? :bigfoot
















:lachen Schbässle! :newwer

Ich find's cool und freue mich, dass du das langfristig angehst! :ja :kuss


Göga wartet niemals nicht so lange. :lol:

Das klang nach den 10 km, die wir Sonntag 'gelaufen' sind, ganz anders... :lol:

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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 12:46 
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Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 08:58
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crema-catalana hat geschrieben:
Wagnerli hat geschrieben:
crema-catalana hat geschrieben:
Ob Göga wohl 2016 eine LD machen will? :bigfoot
















:lachen Schbässle! :newwer

Ich find's cool und freue mich, dass du das langfristig angehst! :ja :kuss


Göga wartet niemals nicht so lange. :lol:

Das klang nach den 10 km, die wir Sonntag 'gelaufen' sind, ganz anders... :lol:


Mann auch 42 km gehen.
:lachen :lachen :lachen


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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 12:47 
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Rückenbeine ohne Brett-Emu
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crema-catalana hat geschrieben:
Das klang nach den 10 km, die wir Sonntag 'gelaufen' sind, ganz anders... :lol:

Blablubb, so komische Erzählungen nach nem Lauf zählen nicht!!

Und wann meldet sich Göga denn mal hier an?? :eins

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Wagnerli hat geschrieben:
Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.

Ich wussts ja schon immer...

Tsss.... Frösche


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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 12:48 
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emu Küken
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cool Icey. 2016 ist ja noch was hin. Motivation haste dir ja wohl in Roth genug geholt :applaus
HH wird bestimmt auch ein Erlebnis. Ich würde fast ne Wette auf 2014 abschliessen. :yo:


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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 12:49 
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Eiermann U5 Emu
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Wagnerli hat geschrieben:
crema-catalana hat geschrieben:
Das klang nach den 10 km, die wir Sonntag 'gelaufen' sind, ganz anders... :lol:

Mann auch 42 km gehen.
:lachen :lachen :lachen

Mann auch aus einer OD eine Langdistanz machen.

:lachen :lachen :lachen

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Wennst was machst, mach's gern. Machen mußt 'es eh!
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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 13:06 
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MD Emu
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Sehr schön Icey, freut mich!

Wie Gurke schon sagt, Motivation konntest du ja in Roth genug sammeln! :applaus

Kannst dich dann auch 2014, äh ich mein natürlich 2016 an der Lände revanchieren und erst mal gemütlich was drinken :tomtiger

Wagnerli hat geschrieben:
Trainingstipps kann ih Dir nicht geben, weil ich keine Ahnung habe,....


Das stimmt doch gar nicht! Du weißt viel besser was wir Hobbysportler so machen sollten, als all die "Zahlenverliebten" Sportler :kuss


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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 13:14 
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Seinen Benutzerrang nicht kennendes Emu
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Ich finde du solltest dir die Zeit bis 2016 nehmen,mach nicht zu schnell,sonst verheizt du dich und deinen Körper und es hat keine Wertschätzung mehr!

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Alles wird gut!


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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 13:17 
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Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 08:58
Beiträge: 19714
Diver hat geschrieben:
Sehr schön Icey, freut mich!

Wie Gurke schon sagt, Motivation konntest du ja in Roth genug sammeln! :applaus

Kannst dich dann auch 2014, äh ich mein natürlich 2016 an der Lände revanchieren und erst mal gemütlich was drinken :tomtiger

Wagnerli hat geschrieben:
Trainingstipps kann ih Dir nicht geben, weil ich keine Ahnung habe,....


Das stimmt doch gar nicht! Du weißt viel besser was wir Hobbysportler so machen sollten, als all die "Zahlenverliebten" Sportler :kuss


Das kannst Du so nicht sagen.
Ich habe es immer nur geschafft, unverletzt durch die Vorbereitung zukommen und verstehe, wie sich die Leute fühlen, die nicht so schnell unterwegs sind.

Roth 2012 konnte ich meine Wunschzeit nicht erreichen.
2010 wäre in Frankfurt nicht ins Ziel gekommen. Neoverbot, längere Radstrecke und nur 15 h Rennzeit. :blue
Ich habe keine Ahnung, wie man richtig trainiert.
:tomtiger


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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 13:19 
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Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 08:58
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triahörnchen hat geschrieben:
Ich finde du solltest dir die Zeit bis 2016 nehmen,mach nicht zu schnell,sonst verheizt du dich und deinen Körper und es hat keine Wertschätzung mehr!


Das finde ich auch sehr vernünftig, weil icey auch verletzungsanfällig ist.
Langsam aufbauen....und es dann krachen lassen.

In Icey schlummert ein schneller Triathlet, aber verratet es ihn jetzt noch nicht. :pfeif


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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 13:24 
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Rückenbeine ohne Brett-Emu
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Wagnerli hat geschrieben:
In Icey schlummert ein schneller Triathlet, aber verratet es ihn jetzt noch nicht. :pfeif

Bei einer Disziplin könntest Du recht haben. Beim Essen. :blue :newwer

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Wagnerli hat geschrieben:
Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.

Ich wussts ja schon immer...

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 Betreff des Beitrags: Re: Sommernachtsfantasien im Winter - Klein-Icey träumt von Roth
BeitragVerfasst: 17 Jul 2012 13:28 
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Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 08:58
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Icey hat geschrieben:
Wagnerli hat geschrieben:
In Icey schlummert ein schneller Triathlet, aber verratet es ihn jetzt noch nicht. :pfeif

Bei einer Disziplin könntest Du recht haben. Beim Essen. :blue :newwer


Ich habe mich von Deinem taktischen 5km-Lauf in Bad Orb 2011 noch nicht erholt. :eins
Du bist mit allen Wassern gewaschen und nimmst nicht mal Rücksicht auf'ne alte Frau. :cry


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