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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 31 Jan 2012 15:31 
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Das Rennsemmel-Emu
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Ach, bist doch'n harter Kerl: raus mit dem Ding und dann geht's weiter!

Das mit dem Sommmaaa solltest Du aber hinsichtlich der Lanza-Vorbereitung für 2013 nochmal reflektieren... ;)

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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 31 Jan 2012 16:32 
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Eiermann U5 Emu
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drullse hat geschrieben:
Ach, bist doch'n harter Kerl: raus mit dem Ding und dann geht's weiter!

Das mit dem Sommmaaa solltest Du aber hinsichtlich der Lanza-Vorbereitung für 2013 nochmal reflektieren... ;)


Die Kurz Op is egal..das ich nicht schwimmen darf...nervt.. :smokin:

Wegen des Sommaas:

.für mich beginnt erst im nächsten Winter die Challenge...

Da bin ich selber gespannt wie ich mich da motiviere .
Grundsätzlich hab ich aber eine gewisse Grundeinstellung zum Thema Sport und Somma

(Wie ich bei 25 Grad + X schlecht vorbereitet den Ironmanmarathon wandere...kenn ich zur genüge von der Ostsee :blush :lol: )

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Als die Geduld verteilt wurde...stand ich hupend im Stau....


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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 31 Jan 2012 16:44 
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Eiermann U5 Emu
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Ohne Bilder taucht das nich die Bohne

hier meine Neuerwerbung...

Glaub die Zahlen bedeuten ...

(Lusche) :laugh:

Bild

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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 31 Jan 2012 16:53 
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Das Rennsemmel-Emu
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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 13 Feb 2012 18:27 
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Eiermann U5 Emu
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Letzten Samstag:
Neuer Verein--neuer Schwimmtrainer ........ :censored


Trainer nach dem Einschwimmen:

Komm ma raus... Sag ma....wie nennst du das ? Schwimmen?
Kleiner Kampftreter:
Ähmm, zumindest hat es mich über diverse Langdistanzen gebracht und......

Trainer:
Kollege..du.... verprügelst das Wasser....sowas mag ich nicht :hammer
Das kann ja was werden mit dir...

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Heute wieder dahin...

Ich hab...Angst
:chris76 :chris76 :chris76

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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 13 Feb 2012 18:36 
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Das Jever-Emu
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Musst du dir jetzt eigenes Wasser mitbringen, weil das vom Trainer nicht verprügelt werden darf :mrgreen:?

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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.


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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 13 Feb 2012 18:38 
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Das Rennsemmel-Emu
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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 13 Feb 2012 18:56 
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Eiermann U5 Emu
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Thorsten hat geschrieben:
Musst du dir jetzt eigenes Wasser mitbringen, weil das vom Trainer nicht verprügelt werden darf :mrgreen:?

Kein Schimmer,das letzte was ich Ihn murmeln hörte war Technik...Technik..Technik


:roll:

Sympathisch is anders :cry

Wenn der sich mit dem Lauftrainer unterhält---- wird der schon noch einsehen das ich besser schwimmen kann :lol:

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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 14 Feb 2012 22:21 
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Eiermann U5 Emu
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Chlorgazelle.....Naja fast...
Immer noch schlimm anzusehen... Lt. dem Schleifer

Aber 400 Meter in 6 :42 min ...jetzt lacht der halbe Laden ..aber über 1 min schneller .. :yo:

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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 14 Feb 2012 22:25 
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Schach-Emu
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kampftreter hat geschrieben:
Chlorgazelle.....Naja fast...
Immer noch schlimm anzusehen... Lt. dem Schleifer

Aber 400 Meter in 6 :42 min ...jetzt lacht der halbe Laden ..aber über 1 min schneller .. :yo:


Ich weine eher, wenn ich bald das einzige nichtschwimmende Emu bin :lol:
Wie, eine Minute schneller :chris76 Wie hast Du das geschafft?

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Für den Kuchen nach dem Sport :bse


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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 15 Feb 2012 00:41 
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Das Rennsemmel-Emu
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FMMT hat geschrieben:
Ich weine eher, wenn ich bald das einzige nichtschwimmende Emu bin :lol:

Keine Sorge, solange ich hier bin, wird das nicht passieren.

@KT: 6:42 min???? Wie das?

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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 15 Feb 2012 09:01 
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Das Lanza-Emu
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drullse hat geschrieben:
FMMT hat geschrieben:
Ich weine eher, wenn ich bald das einzige nichtschwimmende Emu bin :lol:

Keine Sorge, solange ich hier bin, wird das nicht passieren.

@KT: 6:42 min???? Wie das?


er ist halt motiviert.. hat Ziele... what ever.

KT, next goal, sub 6:30 .. :beer


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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 15 Feb 2012 18:25 
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Eiermann U5 Emu
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Wie ? Eigentlich einfach 2-3 mal die Woche schwimmen...und ...im Gegensatz zu früher
nich selber gelangweilt im Becken rummachen..

sondern ganz simpel Keko Pläne "abarbeiten"

Ok...und...ich zieh jetzt echt mal unten durch..nicht nur faulig den Arm nach hinten sondern..wirklich mir Druck

gut,mehr als 400 Meter hab ich am Stück auch noch nicht wieder ,wie sich das auf 1000 macht :chris76 :chris76
Bis jetzt nur

Kurz..und knackig


Hab ja noch Zeit für lange Einheiten.(bis Mai 2013)
Aber Kiwi hat schon recht:

Motivation :yo:

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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 15 Feb 2012 21:15 
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Das Lanza-Emu
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zwischen den Ohren spielt sich doch eh alles ab... woll... :lol:

Am 10.03. ist Halbmarathon in Münster, danach fangen langsam die RTFs hier in der Gegend an.


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 Betreff des Beitrags: Re: Your registration is complete. ..
BeitragVerfasst: 16 Feb 2012 19:12 
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Eiermann U5 Emu
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Kiwi03 hat geschrieben:
zwischen den Ohren spielt sich doch eh alles ab... woll... :lol:

Am 10.03. ist Halbmarathon in Münster, danach fangen langsam die RTFs hier in der Gegend an.



Der Halbe..von LSF? hmmm :roll: 10.03...könnt man-n machen...mal googeln,, zwar abends Weihnachtsdanachfeier.. aber..da fällt es eh nicht auf wenn ich nich mehr richtig laufen kann :hammer :drink

RTF; Warendorf ...

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