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crazy
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 00:41 
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Das Crash Emu
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Einhändig oder mit beiden Händen? :D

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Und meine Seele spannte
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als flöge sie nach Haus...

Joseph von Eichendorff

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thilo69
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 07:46 
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2-fach Eiermann Emu
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Hab vom gestrigen KickOff (20+15+15) noch Arme wie Wackelpudding.

Werde das Training ähnlich aufziehen wie ein Marathontraining. Also täglich 15-20, einmal pro Woche eine lange Einheit (also 25 bis irgendwann 50) und ein Intervall (Gesamt hier über 50).

Und JA, der Kommentarfred ist nebenan! :tomtiger

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Sind wir nicht alle ein bisschen.....EMU!?

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BSE
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 09:44 
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Schwabenpfeil Emu
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... Da wird das Herz noch gewogen. Da tritt kein anderer für ihn ein ...

F. Schiller

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BLUE
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 10:05 
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Schwimm-Emu
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crazy
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 10:14 
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Das Crash Emu
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Wie macht ihr die Liegestütze?

"Normal", d.h. Weicheiversion mit Hände in Sculterhöhe, oder eng am Körper anliegend die Arme in Brusthöhe? :D

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Joseph von Eichendorff

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BLUE
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 10:16 
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Schwimm-Emu
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crazyviech hat geschrieben:
Wie macht ihr die Liegestütze?

"Normal", d.h. Weicheiversion mit Hände in Sculterhöhe, oder eng am Körper anliegend die Arme in Brusthöhe? :D



ich bin n mädchen :censored . ist das antwort genug? :lookaroun:

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BSE
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 10:18 
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Schwabenpfeil Emu
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BLUE hat geschrieben:
crazyviech hat geschrieben:
Wie macht ihr die Liegestütze?

"Normal", d.h. Weicheiversion mit Hände in Sculterhöhe, oder eng am Körper anliegend die Arme in Brusthöhe? :D



ich bin n mädchen :censored . ist das antwort genug? :lookaroun:


Heisst das, dass deine Brusthöhe variabel ist?

*DuckUndWech*

:rofl

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F. Schiller

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BLUE
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 10:22 
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Schwimm-Emu
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BSE hat geschrieben:
BLUE hat geschrieben:
crazyviech hat geschrieben:
Wie macht ihr die Liegestütze?

"Normal", d.h. Weicheiversion mit Hände in Sculterhöhe, oder eng am Körper anliegend die Arme in Brusthöhe? :D



ich bin n mädchen :censored . ist das antwort genug? :lookaroun:


Heisst das, dass deine Brusthöhe variabel ist?

*DuckUndWech*

:rofl



LOL nein. das heißt dass ich die weicheiversion mache :newwer

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crazy
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 10:24 
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Das Crash Emu
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Mir gings eher darum, dass letzteres den Schwerpunkt deutlich mehr von Brustmuskel auf Trizeps umlastet...

Und es "soll ja Frauen geben", die ihren Brustmuskel ungern zu sehr trainieren... Abbau des Fettgewebes und so... :censored ;)

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meggele
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Das Hawaii Emu
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crazyviech hat geschrieben:
Abbau des Fettgewebes und so... :censored ;)

:rofl

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BLUE
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Schwimm-Emu
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crazyviech hat geschrieben:
Mir gings eher darum, dass letzteres den Schwerpunkt deutlich mehr von Brustmuskel auf Trizeps umlastet...

Und es "soll ja Frauen geben", die ihren Brustmuskel ungern zu sehr trainieren... Abbau des Fettgewebes und so... :censored ;)



:roll: das andere ist zu anstrengend. :censored

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lebkoungman
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 10:48 
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Eiermann U5 Emu

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BLUE hat geschrieben:
crazyviech hat geschrieben:
Mir gings eher darum, dass letzteres den Schwerpunkt deutlich mehr von Brustmuskel auf Trizeps umlastet...

Und es "soll ja Frauen geben", die ihren Brustmuskel ungern zu sehr trainieren... Abbau des Fettgewebes und so... :censored ;)



:roll: das andere ist zu anstrengend. :censored


sind wir hier im kindergarten :newwer

ihr wollt doch schließlich groß und mächtig werden :twisted: :lookaroun: :lol:
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BLUE
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 10:55 
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Schwimm-Emu
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lebkoungman hat geschrieben:
ihr wollt doch schließlich groß und mächtig werden :twisted: :lookaroun: :lol:



groß werd ich nie, mächtig bin ich schon. :lachen

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crazy
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 10:56 
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Das Crash Emu
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lebkoungman hat geschrieben:
BLUE hat geschrieben:
crazyviech hat geschrieben:
Mir gings eher darum, dass letzteres den Schwerpunkt deutlich mehr von Brustmuskel auf Trizeps umlastet...

Und es "soll ja Frauen geben", die ihren Brustmuskel ungern zu sehr trainieren... Abbau des Fettgewebes und so... :censored ;)



:roll: das andere ist zu anstrengend. :censored


sind wir hier im kindergarten :newwer

ihr wollt doch schließlich groß und mächtig werden :twisted: :lookaroun: :lol:


Dem Haihäppchen würde das "groß" denke ich erst einmal reichen.... :laugh:


*scnr :gut

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meggele
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BeitragVerfasst: 14 Sep 2006 10:56 
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Das Hawaii Emu
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BLUE hat geschrieben:
mächtig bin ich schon. :lachen

:pfeif

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