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Gestern war ich brav sporteln....

Mittags geplant meine Joggingrunde abgelaufen. Die neuen Schuhe, die ich mir in Roth gekauft habe, sind echt super.. Leider funktionieren bei mir die Wundersocken von Compresssports gegen einschlafende Füße nicht... Die waren wieder beide taub. Allerdings glaube ich es könnte daran liegen, dass bei mir die Waden- und Schienbeinmuskulatur seit Rothsee etwas beleidigt ist... Die Luft und der Pulsbereich waren nicht das Problem, aber mir taten die Fußgelenke wieder weh...

Abends ging es dann zu Pilates... Boa, ich dachte ich sterbe bei den Bauchmuskelübungen... Freu mich schon auf den Muskelkater!

Heute gehts erstmal wieder schwimmen!

Das ist kein Problem. Ich hab anfangs auch irre Zeiten geplant, war letztlich 28min drüber und wurde trotzdem gelobt. Es ist einfach toll hier!

Du zitierst falsch.

Ich werde Wombat eine Prämie bezahlen, wenn sie schneller schwimmt, als Du in diesem Jahr.

Ach hast Du es merkt.

Beteilige mich an der Prämie ! Das Gesicht von Glaurung würde ich nur zu gerne sehen

Ich war auch Laufen. Schöne Runde durchs Neandertal, unten an Düssel entlang war es auch ganz angenehm von den Temperaturen. Danach haben wir uns noch bei der Stabi gequält und mir tut jetzt schon alles weh.

Ich überlege, ob ich zur Vorbeitung den Siebengebirgsmarathon Anfang Dezember mache.

Wombat schafft das!

Wollt ihr mir einen Motor einbauen...

Fleissig, Fleissig!
Also motiviert sind wir ja alle! Das ist toll!

Sobald die Termine für nächste Jahr raus sind, mußt DU hier ins Trainingslager.
Danach ist der Drache keine Aufgabe mehr für Dich.

http://www.allwetterkind.de/camps+coach ... imm+camps/

Kennst Du den Organisator bzw. hast Du schon Erfahrung damit gemacht/gehört?

Die Termine sind übrigens schon raus! http://www.t3-training.de/de/camps-term ... imm-camps/

Ich kenne Holger Lüning persönlich.
Es ist ein toller Schwimmtrainier und strahlt unglaubliche Ruhe und Gedult aus.
Hazel wollte ihn damals direkt für mich buchen, nachdem er erfuhr, dass ich mich für Frankfurt angemeldet habe.
Damals hatte Holger keine Zeit, weil sie gerade die T3-Sache aufgebauten und er auch mit Sebi arbeitete.
Er sagte aber zu mir, dass meine Schwimmerei gar nicht so schlimm aussähe, wie Hazel am Telefon erzählte.
Der Mann meiner Kollegin dort zum Schwimmtrainingslager und fand es super.
Ich wollte Kruemel auch immer dahin schicken, damit er sich nicht immer die Quali wegen seiner Schwimmerei versaut.

Holger ist wirklich ein super netter Kerl.Kiwi hat auch lange mit ihm auf der Messe in Frankfurt gequatscht und kann das sicher bestätigen.

Ich habe auch viel gutes gehört!

@Diver Willst Du Dir den Stress vor Deiner Reise noch geben ?

Ich plane mit einer Freundin gerade ein "Geniesser-Trainingslager" im Jan/Feb vermutlich auf Lanza. D.h. wir wollen abends schön essen gehen und auch mal was trinken. Nicht um 9 im Bett verschwinden, um am nächsten morgen vor dem Frühstück schon zu laufen... aber schon einige Grundlagenkilometer zurück legen und Schwimmen. Erst dachten wir so Ladies only, habe uns aber nun entschieden auch Männer mitzunehmen, die sich dieser Philosophie anschliessen können... und das schönste: im März/April hat gestern meine bessere Hälfte zugesagt, dass wir nach Mallorca fliegen. Mit seiner Schwester und ihrem Freund. Da werden wir dann auch radeln. Allerdings nicht so viel, da seine Schwester Anfänger ist und sich nix zutraut. Das kann ich ja noch ändern Mehr Ferien machen ist da der Plan.
Bei mir hilft ja eh noch JEDER Kilometer...

So, gestern war ich noch brav mit einer Freundin schwimmen... Allerdings ist jetzt mein Bauchkätzchen nun vollkommen da und die ersten Züge waren doch etwas doof...

Geworden sind es "nur" 1000m, allerdings alles ziemlich flott und ohne größere Pausen. Meine Freundin und ich schwimmen in etwa gleich schnell/langsam, so dass wir uns gegenseitig angespornt haben. Am Ende wollte ich noch 50m 5er Atmung Schwimmen, aber die Luft reichte da nicht mehr aus...

Zur Belohnung ging´s dann noch in den Wirlpoolbereich...

Wegen dem Schwimmcamp bin ich gerade mit Glaurung am verhandeln.... Wir überlegen, ob wir nicht 2 Wochen fahren und er brav radelt und wir in der zweiten Woche dann was zusammen unternehmen... Ich frag da jetzt auf jeden Fall mal an..

Ich kenne ihn auch von einem Frankfurt-Wochenendseminar vor meinem ersten IM. Ich finde ihn auch sehr nett und kompetent. Seine Beiträge bei Tsz habe ich immer sehr gerne gesehen.