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| Autor: | soloagua [ 15 Dez 2016 12:42 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
Newbie hat geschrieben: fühlt Euch gedrückt - leider kommen wir (die meisten  ) langsam in ein Alter, wo wir uns mit dem Abschied der Eltern oder Freunden befassen müssen - wir werden älter  Solo - wo arbeitest Du nachher? wieder in Richtung Innerschweiz? Nein, Züri - Altstetten 
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| Autor: | Thorsten [ 15 Dez 2016 13:00 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
soloagua hat geschrieben: Züri - Altstetten Das die Schweizer ein "ch" seltsam aussprechen, war mir ja bekannt. Dass sie es beim Schreiben lieber gleich komplett weglassen, nicht. Schleichende Abschaffung?  Naja, die Schwaben bauen es hinter jedem "s" wieder mit ein. |
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| Autor: | soloagua [ 15 Dez 2016 19:10 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
Thorsten hat geschrieben: soloagua hat geschrieben: Züri - Altstetten Das die Schweizer ein "ch" seltsam aussprechen, war mir ja bekannt. Dass sie es beim Schreiben lieber gleich komplett weglassen, nicht. Schleichende Abschaffung? Naja, die Schwaben bauen es hinter jedem "s" wieder mit ein. jetzt überleg mal, wo ivh herkomme... da sagt man auch nicht ist, sondern ischt ;-)  Denk Dir das "ch". Hier heisst das "Züri". |
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| Autor: | Newbie [ 16 Dez 2016 08:42 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
soloagua hat geschrieben: Thorsten hat geschrieben: soloagua hat geschrieben: Züri - Altstetten Das die Schweizer ein "ch" seltsam aussprechen, war mir ja bekannt. Dass sie es beim Schreiben lieber gleich komplett weglassen, nicht. Schleichende Abschaffung? Naja, die Schwaben bauen es hinter jedem "s" wieder mit ein. jetzt überleg mal, wo ivh herkomme... da sagt man auch nicht ist, sondern ischt ;-) Denk Dir das "ch". Hier heisst das "Züri". genau  es heisst schliesslich auch Zürisee und nicht Zürichersee   
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| Autor: | soloagua [ 17 Dez 2016 16:44 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
Sodele, wir gehören nun sozusagen der Familie Vader an.  Nur nicht in Schwarz.Gestern abend haben wir die Einführung für das Höhentraining bekommen und das funktioniert mit Maske. Aus der Umgebungsluft reduziert ein Gerät den Sauerstoffgehalt und so kann man mit Maske die Verhältnisse auf der Höhe trainieren. Möglich ist ein Training in Ruhe und eines auf dem Rad, Stepper, Crosstrainer und Rudergerät. Pro Woche werden wir also so um 1000 hm versuchen zu steigern. Ziel sind mind. 3 Training die Woche. Dies wird nächste Woche noch aufwendig, aber dann wird es vom Weg einfacher, denn das Trainingszentrum ist quasi Mitten in Zürich. Bin gespannt, wie sich das auswirkt. |
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| Autor: | runningmaus [ 17 Dez 2016 18:06 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
Oh ja, das klingt spannend. Alles Gute auch für deine Familie Gruß |
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| Autor: | soloagua [ 18 Dez 2016 21:59 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
Danke Dir! Habe mich über das WE ein wenig zurück gezogen und einfach Mal wieder gemacht, was Spass macht... heute sind wir über unsere Hügel zum Weihnachtsmarkt nach ZH gelaufen. Um fest zu stellen, dass wir schon mindestens 1,5 Jahre nicht mehr wirklich dort gebummelt sind.  Immerhin sind wir so spät los, dass es über die Hügel noch hell war und die riesen Massen vom Weihnachtseinkauf wohl schon weg waren. So konnten wir doch ganz in Ruhe den Glühwein geniessen.  3,5 Stunden zu Fuss sind es geworden, mit Unterbrechung. Die Sonne haben wir leider nicht gesehen. Da hätten wir höher raus müssen... |
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| Autor: | Newbie [ 19 Dez 2016 09:41 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
soloagua hat geschrieben: 3,5 Stunden zu Fuss sind es geworden, mit Unterbrechung. Die Sonne haben wir leider nicht gesehen. Da hätten wir höher raus müssen... war wohl sehr regional, wir waren vor zwölf auf dem Bike und hatten Sonnenschein - sogar in Winterthur, also ohne gross auf einen Hügel zu müssen  - allerdings war es damit dann nach ca. einer halben Stunde auch schon wieder vorbei, war trotzdem schön 
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| Autor: | soloagua [ 21 Dez 2016 21:34 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
Erstes Höhentraining. Die Maske ist gewöhnungsbedürftig und man kann schlecht durch den Mund atmen. War aber heute nicht so das Problem, denn bei einem Puls nicht über 130 kann sogar ich durch die Nase atmen. Ist schon spannend, erst fällt der PO2 ab und steigt dann recht schnell wieder. Puls geht dafür schneller hoch, reguliert aber etwas versetzt zum PO2 nach. Dann kann man weiter steigern. Eine Stunde auf 2500 hm sind jedenfalls nicht wirklich "bemerkbar", 15 min dann noch auf 2800 waren auch easy. Nur der Sattel des Bikes ist sch... naja, viel länger wird es ja nicht und nach ein paar Trainings will ich dann eh versuchen auf den Stepper umzusteigen. Das kommt dem Berggehen näher. |
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| Autor: | Anja [ 21 Dez 2016 22:54 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
Toll, was Du dafür alles machst - so gut vorbereitet wird das sicher ein sagenhaftes Erlebnis. Weiterhin viel Spaß und einen guten Abschied aus der alten Arbeit. |
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| Autor: | soloagua [ 01 Jan 2017 16:15 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
juhuu, die Feiertage sind um. Wir sind wieder zu Hause und irgendwie total k.o. Gestern lief es super, die 850 km haben wir tatsächlich in 6,5 Stunden hinter uns gebracht. Absoluter Rekord. Immerhin konnten wir jeden Tag einen längeren Spaziergang machen und haben die "schweren" Wanderungen rund um Bad Salzuflen gemacht. Das stand tatsächlich auf der Streckenbeschreibung. 250 hm. hihi, das habe ich schon, wenn ich hier ein Mal um den Ort laufe. Meine Hüfte zickt immer noch, aber mit Bewegung wird es besser. So, nun beginnt morgen der Trainingsplan für die letzten 6 Wochen. Schnee für die geplanten Schneeschuhtouren haben wir immer noch nicht. Also bleiben wir beim Wandern. Einzig die Zeit ist ein grosses Problem. Heute müssen wir noch unbedingt zu meiner Mutter, da wir das Esszimmer ausräumen müssen. Das sind auch wieder 2 Std fahren und halt das Ausräumen. Morgen soll mein Vater nach Hause, es soll ein Pflegebett angeliefert werden und noch ein paar Sachen. Und dann wird er immer wieder vom Roten Kreuz abgeholt, um die Bluttransfusionen zu bekommen. Wie meine Mutter das aber schaffen soll, weiss ich nicht. Drei Mal am Tag etwas Hilfe vom Pflegedienst, mehr geht im Moment nicht. Ich sage Euch, das ist die Hölle. Ein Pflegeplatz ist weit und breit nicht zu kriegen und überall lange Wartelisten. Vor Weihnachten haben uns der Herr Professor und die Stationsärztin unbedingt sprechen wollen und angeraten, ihn NICHT nach Hause zu nehmen und mit ihm zu sprechen, dass quasi die Transfusionen eingestellt werden, was seinem Todesurteil gleich kommt. Und, dass sie ihm dann quasi das Einschlafen einfach machen könnten etc. Nun, das ist ja schon richtig, aber mein Dad ist bei vollem Bewusstsein! Soll ich ihm quasi sagen: Dad stirb endlich! Nein, ganz sicher nicht. Er ist noch nicht bereit meine Ma alleine zu lassen, für ihn ist das Aufgeben kein Thema. Nun kommt es mir nun so vor: Blöderweise (aus Sicht des Krankenhauses), ist er nun doch über die Weihnachtstage nicht, wie erwartet, gestorben. Also schicken sie ihn nun nach Hause. Was für eine Angst muss meine Ma da haben. Sie muss ja froh sein, dass sie den Alltag für sich selber bewältigen kann. Aber dann auch noch immer Angst zu haben, dass er wieder blutet und dann ? Wieder Notarzt und Einlieferung in's Krankenhaus? Wo sie ihn eingentlich nicht mehr wollen... eine riesen Zwickmühle... |
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| Autor: | Anja [ 01 Jan 2017 17:07 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
Ich drück Dich, diese Zwickmühle ist doch der Horror. |
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| Autor: | FMMT [ 01 Jan 2017 17:22 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
Oje, hört sich nicht gut an. Toi, toi, toi 
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| Autor: | innez [ 01 Jan 2017 20:43 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
Das ist furchtbar! Da fehlen mir die Worte. Fühle dich mal ganz fest in den Arm genommen! |
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| Autor: | Taunusschnecke [ 02 Jan 2017 09:00 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Solo auf dem Weg nach Chile |
Gibt es nicht die Möglichkeit Deinen Vater in ein Hospitz zu geben? Da könnte er versorgt werden und auch den Druck für deine Mutter würde es doch arg lindern.? ist ja eine echt schwere Situation.
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