emu5.de

...und dem Gewicht

deshalb wiegen wir Frauen auch alle 50kg und tragen Größe 36.

Stimmt, nur mit der Streckenlänge

... oder Talent, schließlich sollte Sub-3 für jeden drin sein (dass die Linke das noch nicht im Rahmen der Vollsolidarisierung gefordert hat, wundert mich jetzt) .

Das ist PMP-Geschwätz, der wollte auch nen 5er-Schnitt laufen und dann hat er in Lanzarote mit nem 6er-Schnitt gerade so gefinisht!

Bin mal gespannt!

Ich werde mir für Lanza ganz sicher keinen 5er-Schnitt vornehmen, dafür bin ich zu realistisch.

Na dann, habs wohl falsch verstanden!

Ich bin nur letzten Sonntag einfach mal 24 km gejogged und die waren dann im 5er-Schnitt. Halt ohne an die 8 h Vorbelastung. Da sieht die Geschichte anders aus, vor allem wenn man auf dem Rad auch nichts drauf hat.

Vorhin hat mich nach 7 km das seit ein paar Wochen latente Ziehen im rechten hinteren Oberschenkel voll ausgehebelt. Bin dann irgendwie die 5 km noch nach Hause getrödelt ohne gleich spazieren zu gehen. Das Ziehen habe ich, seit ich vor ein paar Wochen erstmals wieder auf der Bahn war. Das war die letzten Läufe auch da, aber immer nur so ein bisschen, dass es beim lockeren Laufen nicht gestört hat.

ohoh, das hatte ich auch mal und irgendwann hatte ich durch den Scheiß meinen 1. Meniskusriss!

Also Obacht!!!!

Hey ich will hier keine Krankengeschichten hören
sonst erzähl ich euch auch gleich noch was !
Thorsten ist kein PMP,was der Junge grad auf FB liked ist wieder genial!!!
Ich glaub es dauert nicht mehr lang und er taucht wieder auf

Ich habe die Reihenfolge getauscht und 2011 schon zwei Meniskusrisse durchgemacht.

Wer der PMP???
Und FB braucht keine Sau!!!

MIR IST KALT !!!!

Nach nem verkorksten Rad und Laufwochende(quasi nicht vorhanden)werd ich echt nicht mehr warm.
Opodo ist meine liebste I-netseite und ich weiß zwar nicht ob es in die IM Vorbereitung passt aber ich werde wenn ich weiß ob Hürzeler noch ein Rads für mich hat,eine Woche ab dem 12. nach Malle fliegen.
Ich war gestern so optimistisch aufs Rad um eine 150 km Runde zu machen.
Fett der Gegenwind im Neckartal hatte ich überwunden(wobei nach 10 km mir aufgefallen ist,dass ich meine Reigel vergessen hab ,2 Gels und Geld mußten reichen ).
Dann eigentlich schön den Berg hochgekurbelt um in Beerfelden auf der kahlen Anhöhe fast vom Rad zu fallen.
Eine Rast bei einer Bäckerei haben mich dann wieder gewärmt,weiter auf der ausgedruckten Strecke,schön nochmal nach dem Weg gefragt um dann doch den falschen Abzweig zu nehmen .
Die Abfahrt war dann so horrorkalt .....es hat aber nix geholfen und so bin ich dann mit Rückenwind wieder Richtung Heimat um hier noch ein paaar Meter mit den letzten Kraftreserven aus den läppischen 2 Gels zureißen....5h/130km -das war ein Satz mit X!!!!!!!!!!!

Doch das war was! Du hast trainiert und Du bist eine ganz Harte und kommst in den Tria Garten.
jede Einheit ist für was gut!

Ich würde Dir gerne das Wetter ändern....

Ich würde gern uns allen das Wetter ändern