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Ach es war einfach sensationell!! Schade dass dein Heimweg so beschwerlich war, aber wir alle haben die Zeit so sehr genossen.

Auch den kleinen irischen Hobbit, der aus dem Auenland abgehauen ist um uns ein paar wirklich traurige Lieder um die Ohren zu singen.

Die ganze Mergner Bande ist nun frisch motiviert und Renes Motivation reichte gar so weit gleich am Sonntag bei strahlendem Sonnenschein 15 km laufen zu gehen. nun muss man sagen, der Babycoach nimmt seinen Job sehr ernst, die Jungs hatten es also eilig, während Max sie auf dem Rad begleitet hat. Wie echte Triathleten sahen sie von hinten aus.

Am schwierigsten für Renes Trainingsplanung finde ich aktuell dass die ganzen Pläne erst im November anfangen, ich hier aber einen Athleten habe der unbedingt jetzt schon Grundlage braucht wie ich finde. Also werden in den nächsten Wochen erstmal Kilometer in allen Disziplinen gebraucht. Auch heute Abend werde ich ihn losscheuchen immerhin war ja gestern Abend Pause

Je früher die Grundlage gelegt wird, desto besser, ABER (!) wenn die Motivation dann irgendwann im frühen Frühjahr nachlässt, ist auch nix gewonnen.

Sehe ich auch so. Jetzt noch das schöne Wetter für nette Radausfahrten nutzen.

genau...!
er muss im November ja bereits fit genug für die 10 bis 12 h- Woche Training sein

Er hat jetzt schon genug Pizza gegessen und Rotwein getrunken um fit für 12 h Training pro Woche zu sein.
Die 15 km am Sonntag sahen sehr locker aus.
Die Pläne müssen eh dem Familienleben angepasst werden.

DA hast Du aber was falsch verstanden...

der nächste Winter und Herbst und Wind und Regen und keinen Bock und überhaupt kommt ganz sicher.. eher als uns lieb ist..

Wenn der Dicke jetzt noch das gute Wetter ausnutzt, schadet das siche nix..

Ja, beim Elefant ist da was völlig schief gelaufen, aber als Erfolgscoach musst Du auch auf merkwürdige Athleten eingehen können.

Er wird garantiert noch das gute Wetter nutzen und ein Bierchen auf dem Balkon trinken.

Das ist unser Sommerwetter!
Ausserdem muss das Familiencoaching in der Vorweihnachtszeit ja Wartezeit überbrücken!

Reeeeeeeeeeeeeeeeegen und Wind .... Eigentlich geht glaube ich gerade nur in der Halle schwimmen

Ich werde den Dicken mal drauf aufmerksam machen dass es hier den ein oder anderen guten Vorschlag für ihn zu lesen gibt

Ich glaube die größte Herausforderung wird nicht nur die Vereinbarkeit des Trainingsplans mit Max und mir sein sondern vor allem mit der noch bestehenden Motivation nach einem Arbeitstag. Aber da ist ja bei allen gleich und wird schon irgendwie werden.

Und der Elefant schwänzt noch immer wegen "Terminschwierigkeiten" allerdings kann ich ihm ja jetzt schonmal erzählen dass unser Hörnchen extra einen Späher in der Stadt installieren wird, um bei etwaiger Trainingsmuffelung Bericht zu erstatten

Ich nehme an er geht jetzt extra trainieren damit er in Form ist wenn Hörnchen das erste Mal in Leipzig zu Besuch kommt.

Du hast ihn ja schon das Buch von Grelli hingelegt.