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Wie? Wat? Wieso?

Ehrlich? Schade ums Geld!!!

Kannst du dich noch abmelden??? Wenn ja, dann machen und die gesparte Kohle in einen späteren WK investieren!!!

Ab und oder ummelden ist durch.. es fehlt halt an allem momentan, was ne Formkurve zu bieten hat.. so ein paar Bewustseinserweiternde Einheiten, die mal was wie ne vernünftige Verfassung anzeigen sind bis jetz halt komplett Mangelware gewesen. Das war und ist alles irgendwie nur Schinderei und überhaupt nicht locker, ätzend.

Nun ja, jetzt kommt Ostern, morgen mal ne runde länger Laufen, was so geht. Nächste Woche haben wir Urlaub und Freitag ist vom Triathlon Stammtisch ne gemeinsame Tour geplant.. da gehen wir mal in Konklave.

Wenn's eh nix mehr zurückgibt, kannst ja genauso gut anfangen und einfach gucken, wie weit du kommst. Wer deine Geschichte kennt, wird dich bestimmt nicht als "Lusche" ansehen, wenn du irgendwann doch aussteigst. Und auf die anderen kannst du auch pfeifen ...

Kein bisschen wenn ich wiederkomme, darfst du ja fliegen

Zahlen ,Daten knallharte Fakten :1000m/16:58 min so schlecht bin ich glaub ich noch nie geschwommen oder waren die 1000 Test immer mit Neo ???

Was ist denn mit Dir los ?
Man könnte denken, dass es in zwei Wochen los geht.
Das ist dieser blöde Winter.Der saugt einen die Kraft aus den Knochen.

Im Mai will ich eine sauber Schwimmleistung sehen.
Kaum behaupte ich, dass Du schneller schwimmst, als der Wurstbrotmampfer und schon brichst Du unter den Druck zusammen.
So geht das nicht.
Du mußt meinen Erwatungen schon gerecht werden.



Ich will Frühling !!!

Ich hätte bei diesen Zeiten so was verwendet:
Ansonsten, Du hast noch genug Zeit, eine Frühform wäre auch nicht gut

Naja... Ausreden gibt es genug,die Rechung geht aber auf ,dass ich mit Neo ungefähr ne Minute schneller bin und dann passt das Paket auf 3.8 km

Du wirst einen tollen Wettkampf machen

So kenne ich Dich.

Man muß Dir nur ein Wurstbrot vor die Füsse werfen, schon geht's wieder.

Wurstbrot ist das Stichwort!
Ich bin ja schon seit über 2 Monaten fleischlos,irgendwie werd ich den Verdacht nicht los ,dass ich mehr Eiweiß brauch als ich zuführe.
So kraftlos wie im Trainingslager hatte ich mich schon lange nicht mehr gefühlt.
Ich glaub ich werd Flexitarier ?

Das Mädchen ist ja schon ewig Vegetarier.
Vielleicht kann sie ein paar Tipps geben.
Sie trainiert ja auch ordentlich Umfänge.

Wir haben einige LD-Vegetarierer im Freundeskreis, aber die kann ich gerade nicht fragen, weil sie im Trainingslager sind (Leherer halt).

In meiner LD-Vorbereitung habe ich mich in den letzten 2 Monaten davor gefühlt nur noch von gegrilltem Fleisch in allen Variationen + Unmengen an Salat, Gemüse und Obst ernährt. Ich hatten einen riesigen Eiweißbedarf.
Es müßte aber auch vegetarisch möglich sein.. vegan ist da wohl schon schwieriger

Ich glaube wirklich, dass das Mädchen Eiweiß-Shakes trinkt nach dem Training.
bin mir aber nicht sicher, ob sie das immer noch macht.
Frag' sie einfach mal.