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hazelman
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 14:40 
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grownup Emu

Registriert: 29 Mai 2007 13:11
Beiträge: 31
crema-catalana hat geschrieben:
Michelle dreht richtig auf - Halbmarathon nach 2:10 h! :yo: :yo: :yo:


Point ---Time------- Pace(min/ml)
10K -----01:02:20 -10:02
HALF ----02:10:16 09:52
20MILE -03:18:28 09:54

Estimated:FINISH 04:19:46


Auf Kurs! :yo:
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maultäschle
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 14:45 
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Caipi-Emu
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Registriert: 03 Aug 2010 23:31
Beiträge: 4056
Oh, fein :bse
In einer Stunde gibts dann :drink :drink :drink :D

_________________
Auf der Suche nach Vitamin C

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Hai
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 14:45 
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Das Raubfisch-Emu
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Registriert: 23 Feb 2012 20:17
Beiträge: 730
:bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse
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drullse
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 14:55 
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Das Rennsemmel-Emu
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Registriert: 17 Jan 2005 12:00
Beiträge: 30828
Wohnort: Muria
hazelman hat geschrieben:
crema-catalana hat geschrieben:
Michelle dreht richtig auf - Halbmarathon nach 2:10 h! :yo: :yo: :yo:


Point ---Time------- Pace(min/ml)
10K -----01:02:20 -10:02
HALF ----02:10:16 09:52
20MILE -03:18:28 09:54

Estimated:FINISH 04:19:46


Auf Kurs! :yo:

Wie'n Uhrwerk!

_________________
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!

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runningmaus
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 15:20 
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Die Emu-Maus
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Beiträge: 9062
Wohnort: Mainspitze
schön :) :yo:

Punktlandung! 4:19:26h...

wow... so schnell will ich auch mal laufen können!

herzlichen Glückwunsch! :beer

_________________
Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
 aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!

Zuletzt geändert von runningmaus am 29 Okt 2012 15:42, insgesamt 1-mal geändert.

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drullse
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 15:36 
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Das Rennsemmel-Emu
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Registriert: 17 Jan 2005 12:00
Beiträge: 30828
Wohnort: Muria
Und im Ziel: 4:19:26.

Fast auf die Sekunde mit der vorhergesagten Zeit dieses Online-Tools. :applaus

_________________
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!

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hazelman
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 15:37 
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grownup Emu

Registriert: 29 Mai 2007 13:11
Beiträge: 31
4:19:26.
:bse


Zuletzt geändert von hazelman am 29 Okt 2012 15:37, insgesamt 1-mal geändert.

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Icey
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 15:37 
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Rückenbeine ohne Brett-Emu
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Registriert: 24 Jun 2011 16:09
Beiträge: 5105
Boah super Wagnerli!!! :bse :bse

_________________
Wagnerli hat geschrieben:
Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.

Ich wussts ja schon immer...

Tsss.... Frösche

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maultäschle
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 15:38 
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Caipi-Emu
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Registriert: 03 Aug 2010 23:31
Beiträge: 4056
Herzlichen Glückwunsch wagnerli - super gleichmäßig gelaufen!!!! :cheer :bse :cheer
und das mit der Vorbereitung der letzten Wochen :D

_________________
Auf der Suche nach Vitamin C

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la_gune
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 15:42 
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Mädchen-Emu
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Registriert: 28 Jul 2008 17:36
Beiträge: 9325
Wohnort: Area 51
Wahnsinn... :pray :pray :pray

Michelle, wehe Du erzählst hier noch einmal, dass Du nicht (schnell) laufen kannst ! :keko

Ganz großes Kino !

Wir wussten doch alle hier, dass Du das schaffst !!! :ja :daumen :cheer :applaus

_________________
"Training ist kein Ponyschlecken !"

"Realität ist immer ein Kompromiss..."

"Prepare for the worst-and enjoy every moment of it !" Col. Chris Hadfield

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Thorsten
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 15:50 
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Das Jever-Emu
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Registriert: 27 Apr 2005 12:00
Beiträge: 11735
Wohnort: In de Hel van Kasterlee
:daumen
:pray :pray :pray
:cheer :cheer :cheer

_________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.

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Hai
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 16:25 
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Das Raubfisch-Emu
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Registriert: 23 Feb 2012 20:17
Beiträge: 730
SUUUUUUPER...... Ich bin ja soooooo stolz auf dich :kuss

:beer :cheer :beer :cheer :beer :cheer
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triahörnchen
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 16:54 
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Seinen Benutzerrang nicht kennendes Emu
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Registriert: 08 Sep 2011 17:20
Beiträge: 2419
Michelle,ich gratuliere dir herzlich zu dem Marathon und hofe er hat die ganz viel Freude gebracht und jetzt hau rein!!!! :drink

_________________
Alles wird gut!

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Thorsten
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 17:06 
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Das Jever-Emu
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Registriert: 27 Apr 2005 12:00
Beiträge: 11735
Wohnort: In de Hel van Kasterlee
Sie hat bestimmt auch "ihren Benny" in der Nähe gehabt: "Geht heute gar nicht gut." - "Hilft dir jetzt auch nicht!" :applaus

_________________
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triahörnchen
 Betreff des Beitrags: Re: Wagnerlis-Midlife-Crisis-war-gestern-Fred
BeitragVerfasst: 29 Okt 2012 17:15 
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Seinen Benutzerrang nicht kennendes Emu
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Registriert: 08 Sep 2011 17:20
Beiträge: 2419
:laugh: :applaus :toblerone :hammer :eins

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Alles wird gut!

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