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Das klingt doch richtig gut, da bist du für dich ja richtig voran gekommen

Seit ich meinen Job gekündigt habe (nur noch bis 29.02.2024!!! ) habe ich bereits zweimal durchgeschlafen.... plus das eine Mal im Dezember macht das dreimal durchgeschlafen, seit Corona

gestern waren wir tüchtig radeln, und meine Beine tun ein bisschen weh....

Ich habe Schneeglöckchen, Krokusse, und Rehe gesehen ... und Schwarzkittel sollen auch da gewesen sein , aber hinter uns! ...

Alles wird gut.

Ui Du hast gekündigt?
Und hast Du schon was für danach oder schaust Du dann erstmal?

Durchschlafen ist gut

Hm lecker Schwarzkittel

Geplant ist ein Sabbatical - also ein Jahr Ausruhen vom Job, und in Ruhe in meine Kraft kommen und gesund werden.

Also melde ich mich am 01.03. als arbeitslos, aber nicht arbeitssuchend,
und verschiebe den Erhalt von ALG1 um ein Jahr.
Dann mal sehen.

Im Moment habe ich nichts Neues im Blick.

Spannend, viel Erfolg

Was es alles gibt, dass man ALG1 verschieben kann....wusste ich auch noch nicht. Aber das Jahr wird dir bestimmt gut tun.

Seit 4 Tagen ist endlich Ruhe ...
Der Abschied im Büro war nett, HR wie immer etwas chaotisch... na, egal, es ist herum

Seitdem gehen meine Stresswerte endlich deutlich herunter, und mir gehts gut.

Da ich am ersten März die Sache mit dem Heilfasten gestartet habe, (nach 2 Entlastungstagen vorher, diese mit weniger und rel. vernünftig essen) geht nun auch das Gewicht herunter... , ich fühle mich besser, ... jedoch nicht energielos. Bin nun also am Anfang von Tag 4.
Endlich ist das Aufstoßen und die nächtlichen Völlegefühle weg, und die Sachen spannen nicht mehr ganz so schlimm... das Doppelkinn macht sich davon, und der Ring passt besser . Da ich am 08. abends mit der Vorstandssitzung vom TriaVerein (bin Schriftführerin) wieder essen können möchte, ist im Moment geplant rechtzeitig davor aufzuhören zu fasten.
Jetzt muss ich mir in Ruhe überlegen, mit welcher Ernährungsform ich dann weiter machen möchte

Hermes hat mir 367€ überwiesen, statt endlich meine verlorene Reisetasche zu finden.

Ich habe mir nun eine neue bestellt - mit blau , mit den ohnehin verfallenden Punkten der Deutschlandcard.
Die neue hat 85l (die alte war eigentlich groß genug, hatte 75l), na, wird schon passen, kommt halt ein Koffergurt um die Mitte, wenn sie nicht voll ist.
Ende März ist die nächste Kurzreise (Mallorca ) ...
wahrscheinlich muss/ möchte ich vorher noch ein oder zweimal Freundinnen besuchen fahren... aber ich schau erst, wie es mit der Energie läuft.


letzte Woche war so bei mir so mittelaktiv: zweimal schwimmen , viermal nicht allzu weit mit dem Trekki radeln, ein paar Walks, und Sonntag 20 Kniebeugen und 20 Liegestütze (auf den Knien)
Genial, was bei den Radrunden und Walks an Frühling draußen schon zu sehen ist

Das mit den Stresswerten reduzieren muss ich jetzt auch angreifen. Tut sicher einfach nur gut.


Viele Grüße Andy

367€? Das klingt aber nicht viel...
Wenn man dafür einen Koffer samt Inhalt wiederbeschaffen soll, ist das doch schneller weg als man schauen kann oder?

Der Rest liest sich ja doch ganz gut.

Was heißt eigentlich Kurzreise auf Mallorca? 1 oder 2 Wochen?

Ja, da bin ich auch sehr enttäuscht.
Auf deren Website steht, Reisetaschen und Koffer wären bis 1000€ versichert, und ich habe denen eine dicke Liste gemacht, -
hatte aber kaum Rechnungen für meine gebrauchten Sachen.
Na, es ist so wie es ist.

Wegen Mallorca: Wirst Du auf Connect oder Strava schon sehen

Da bin ich gespannt.

Wir hatten auch überlegt ob wir dieses Jahr mal nach Malle wollen, aber halt nicht explizit zum Radeln. (also ich würde schon gern ein bisschen radeln und meine Frau vielleicht auch, aber nicht hauptsächlich. Zudem bräuchten wir für Sie ein E-(Renn)Rad)

Für mich ist diesmal auch ein E-Bike reserviert...
Ich war so unfit geworden, in den letzten Monaten ....
Und so können D. und ich sogar mal ne Tour gemeinsam machen, und er muss nicht dauernd warten.
Ich brauche nicht unbedingt ein Rennrad.

Vor gut einem Jahr auf Lanzarote, dort ist es immer so windig und hügelig!,
und ich hatte vorher einen dicken Husten , war das E-Bike auch eine gute Wahl für mich.
Das E-Bike dort hatte sogar einen Gepäckträger, was sich als total praktisch zum Transport der Schwimmtasche und kleiner Einkäufe zeigte

Mallorca ist wunderschön, - bestimmt auch zum Wandern, und was man sonst noch so vorhat

Wahrscheinlich ist es Ende März noch etwas frisch im Meer, um zu schwimmen,
aber unser Hotel hat einen (normalerweise) geheizten 25m Aussenpool

Ich seh schon, sollten wir das ernsthafter ins Auge fassen, dann quetsch ich Dich nochmal gezielt aus.

klar, gerne

Dienstag abend meinte einer meiner Schwimmkollegen, das man sieht, das sich bei mir etwas tut , und ja, ich habe tatsächlich wieder andere Energie.

gestern, am 6. Fasten-Tag, habe ich vorsichtig wieder angefangen zu essen.
Abends dann deutliche Bauchgeräusche aber okay soweit.

Heute morgen Core 30 min geturnt, mit Gabi Fastner ... Die ist einfach gut - bereits nach 10 min glühte ich auf der Matte ....
Und Stabilität in der Körpermitte kann frau immer gut brauchen.

Beim Radeln dann: mehr Energie, und dieses Frühlings-Dauergrinsen

Gestern war Frühlingsanfang!!!

beim Arbeitsamt gestern morgen war es sehr einfach und freundlich:
die Mitarbeiterin hat mir zur Entscheidung gratuliert, nicht mit Gewalt in den BurnOut zu arbeiten, sondern erst einmal ohne Arbeit gesund zu werden.
... Sie hat meine Verfolgung durch die Arbeitsagentur nun angehalten.

Und: die Gesetzeslage ist im Moment so, daß ich ich mein Sabbatical nicht nur ein Jahr machen kann, sondern mein Anspruch auf ALG1 (ohne Sperrzeit dann) wird für 30 Monate aufbewahrt, d.h. ich darf mich für 2,5 Jahre nun selbst krankenversichern, und einfach so auf meine Kosten weiterleben.

Auf dem Heimweg habe ich so im Kreis gegrinst, als ich durch die Sonne heim radelte... Es ist so ein gutes Gefühl von Freiheit!!!

Das Formular für die Krankenkasse habe ich dann online auch ausgefüllt.

Meine Gesundheit und Fitness schwankt, Fitness mit kleiner Tendenz nach oben, Gewicht mit kleiner Tendenz nach unten.
So kann es erst einmal weiter gehen.

Da die Erfahrung mit dem Fasten anfang März so gut war, werde ich das möglicherweise wiederholen, vielleicht bereits im April.
Das Abheilen der kleinen Entzündung am Fuß (möglicherweise ein Fersensporn), keine Magenbeschwerden mehr (sind auch nicht zurück gekommen), die Energie, die Abwesenheit von Völlegefühlen, ... das war sehr beeindruckend. Mal sehen, wie ich das hin bekomme.