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Das war ja mal eine Begrüßung heute morgen beim Schwimmtraining, anstelle des üblichen brummeligen "Guten Morgen" kam mir ein "Wow siehst du gut aus" entgegen! Ich bin ganz rot geworden.

@ Pippi, viel Spaß bei deinem Helfereinsatz.

- 3 kg heute morgen
Das Eifelwochenende steckte mir diese Woche noch ziemlich in den Knochen. Deshalb war ich ganz froh, das jetzt für Bocholt das Training beendet ist. Freitag war ich mal kurz zügig radeln und bin dann noch gelaufen. Das Tempogefühl ist allerdings komplett im Eimer, denn statt der angepeilten 6 Minuten, bin ich die 6 km in 5:20 gelaufen. Wenn ich das nächste nicht eingebremst bekomme, dann werden die letzten 10 km verdammt anstrengend.

Heute dann ein ähnliches Spiel, bis ich an einen überschwemmten Weg kam. Mit einer weiteren Läuferin, die da stand, haben wir dann beschlossen, die Schuhe auszuziehen und durchzuwaten. Allerdings standen die letzten 1,5 km komplett unter Wasser, umdrehen wollten wir aber auch nicht mehr und sind eben weiter durchs Knietiefe Wasser. Tja für uns war es ein Spaß, für die Menschen im Osten ist es der Kampf um die Existenz.

So und jetzt warte ich noch auf die letzten Kraichgaufinisher. Wer kennt denn die Startnummer von FMMT? Für Soloagua scheint es leider wieder ein Wandertag zu werden.

Boah, beim ersten Versuch hat mir Google aus der mika-Seite vom Kraichgau direkt die 2010er Seite gemacht
Neuer Versuch:
Das isser, oder?
1472 » Müller, Matthias (GER) LAZ Triathlon Mosbach
Dann isses wohl ein DNS

Ja schade, hoffen wir das nur das schlechte Wetter heute morgen der Grund dafür ist.

Es ist schon sehr egoistisch aber ich wünsche mir für Sonntag doch einen Schwimmpart.

Die Bocholter teilen gerade mit, das die Sicherung der Schwimmstrecke nicht mehr gewährleistet ist, weil ein Teil der DLRG in den Osten muss. Hochwasserschutz geht selbstverständlich vor und wenn es so ist, dann ist es eben so aber Duathlon ist trotzdem doof.

2000 m ohne Neo im Fühli!

Aber nur, weil der dummerweise noch zu Hause auf dem Bügel hing

Und gerade lese ich, das in Bocholt normal geschwommen wird!

Und die Wettervorhersage sagt derzeit 20 °C und leicht bewoelkt voraus! Besser kanns ja gar nicht werden am Sonntag!

Schön, ideal

Klasse. Ganz viel Spaß in Bocholt

Sodele Rad geputzt, Nudeln gegessen, Klamotten incl. Radschuhen und Neo gepackt. Ich bin startklar!
Um 5.00 Uhr morgen früh klingelt der Wecker. Wieso müssen die Starts eigentlich immer so früh sein.

Weil immer so lahme Athletinnen, wie ich am Start sind.

Ach so

Ich bin Dir schon in Roth hinterher gerannt und Du warst schon lange geduscht, bis ich über die Ziellinie gekrochen bin.

Na komm, du warst nur nach mir im Ziel, weil du mit dem späteren Start erst mal ausschlafen durftest.

Heute hat sich doch glatt das Laufen besser angefühlt, als das Radfahren! Das muss ich erst mal verarbeiten!
Ich hätte nie gedacht, das einen 10 km gegen den Wind dermaßen mürbe machen koennen.

Dank einer (für mich) Spitzen-Laufleistung, ist das Ergebnis für mich echt klasse!

5:25 Std. für 2 km Schwimmen, 90 km Rad und 20 km Laufen hatte ich vorher nicht für moeglich gehalten!
Alle Streckenabschnitte brettflach wohlgmerkt!

Das neuerdings gewohnte Podest-Bild fällt diesmal aus, weil ich noch kein schoenes habe.

super Du bist eine Rakete!