emu5.de

Aber zur mzungo-Mile bist du da, oder?

Die Schwimmzeit von Vuckovic bei den Olympischen Spielen schaffe ich auch mit Training nicht. Wofür sollte ich ansonsten schwimmen ?

Ich wollte sowieso nach Orschel kommen.
Das Wochenende ist nur ziemlich voll.
Hazel wollte Neroman,mzungo-Mile,Kinzigtal und Orschel machen.

Ich seh schon: Du machst den Materialwagen, er braucht zwischendurch nicht mal zu duschen (muss dafür aber im Auto schlafen) . Zwischen Gelnhausen und Orschel wird während der Fahrt noch schnell das Race-Setup von flach auf bergig geändert und die Flaschen nachgefüllt.

Neues Jahr ....gute Vorsätze

Liebe Leute,

ich habe heute morgen mit meiner Waage gesprochen.
Sie hatte keine Hemmungen mir schon vor den Frühstück mitzuteilen,dass ich seit Sommer 2010 6kg zugenommen habe.
Das kann so nicht bleiben !!!

Nach der süßen und stark alkoholisierten Vorweihnachtszeit wird jetzt die nächsten Wochen Verzicht geübt.
Kein Alk und keinen Süßkram!!!

Die Schwimmtasche liegt im Auto.
Die guten Vorsätze sind schon mal da,obwohl ich meiner Zielsetzung nach der IM-Teilnahme faul,dick und alt zu werden,deutlich näher komme.

Vielleicht wird es ein letztes Aufbäumen,bevor ich mich meinen Schicksal ergeben.
Es ist auch deutlich einfacher darauf zu achten,dass der Mann in Form bleibt.

Ok, ich bin dabei! Meine Waage hat sich auch nicht geschämt, mir heute morgen mitzuteilen, dass ich 6 kg von meinem Wettkampfgewicht weg bin.

Alk gab's seit Silvester eh' nicht mehr und Süßes nur Kuchen bei Mama und abends einen Kakao.

Kennen sich unsere Waagen?

Wie kann man 6kg vom Wettkampfgewicht entfernt sein,wenn man 202 WP-Punkte hat ?
Ich war wenigstens faul.
Mein Plan für die nächsten zwei Monate sieht wie folgt aus:
Kein Süsskram
Kein Alk
Keine Kohlenhydrate zum Abendessen.

Das bringt mich hoffentlich in meinen Bikini zurück.

Ich schiebe es ja nach wie vor auf den harten Winter.

äh...

ich glaube da war... und ... und und vor allem und ein bisschen und

Gut, mein Plan für die nächsten 2 Monate (bis zum Ball in Prag) ist:

• kein Alk
• kein industrieller Süßkram (mal ein Stück Kuchen oder ein Dessert sind erlaubt)
• mehr Training

Das bringt mir dann hoffentlich mein Wettkampfgewicht und die Ballkleidfigur zurück

...mehr Training sorgt bei mir für mehr Hunger.


Wir schaffen das !!!


Warum taucht in meinem Mailaccount ständig "Weight Watcher" Werbung auf?

@Wagnerli: was möchtest Du denn im März im Bikini ?

Mehr Hunger durch mehr Training kenne ich auch....

Mein gewünschtes Wettkampfgewicht ist ja nun auch noch ein paar kg weg

Wir schaffen das

Liebe Grüße!

Man kann auch mit der doppelten WP-Punktzahl 6 Kg vom Wettkampfgewicht entfernt sein...

Das ist keine magische Waage, das ist Standardfunktionalität, einem 6 kg über Wettkampfgewicht anzuzeigen. Meine zeigt nichts an, da ich sie in Ruhe lasse und auch nicht trainiere. Aber mindestens 6 kg drüber war ich auch Ende Oktober. Nächste Woche wird meine Gewichtsverlagerung auf die Südhalbkugel vermutlich die Erdrotation beeinflussen.

Der Triathlet bei uns zuhause hat gesagt,
dass er jetzt einfach mehr trainiert,dann wird das wieder.
Das hat bei mir noch nie funktioniert.
Ich habe während meiner LD-Vorbereitung kein Pfund verloren.
Gegen Ende habe ich ,Dank der tollen WK-Ernährung, sogar 2kg zugenommen.

Januar bis März ist bei mir einfach die beste Zeit,um am Gewicht zu arbeiten.
Dieses Jahr ist aber besonders schlimm.

Ne, stimmt nicht Ich habe nur plus 5 zu meinem früheren Läuferleben

Ist das dann so, dass wir alle leichter werden, weil sich die Erde schneller dreht?

Wenn dem tatsächlich so ist, dann warte ich bis Thorsten Down Under ist, bevor ich auf die Waage steige!!