Ich muss euch unbedingt von "K4" erzählen.
Mittlerweile ist er fast 81 und hatte eigentlich angekündigt mit 80 seinen letzten Wettkampf zu machen. Mit 70 hatte er seinen ersten Marathon gelaufen und dann aber recht schnell festgestellt, dass ihm das zu viel ist und seither hat er immer gedrängelt, das wir mal Triathlon machen! Ich hatte immer geantwortet, das mir das vieeeeel zu anstrengend ist, aber irgendwann nachgegeben und gemeint "na gut, dann melde ich uns an!"
Ich hab mich total gefreut, als er vorhin anrief. Jedenfalls ist die "Karriere" noch nicht beendet und er startet auch dieses Jahr wieder!
Jetzt hat er sich eine Haustrainingsrunde auf dem Rad gebastelt, die er immer in irgendeinem Schnitt fährt (ich weiß nicht mehr wie schnell) und er würde gerne mal mit mir fahren, um zu sehen wie viel schneller er im Windschatten ist! Herrlich! Ich freu mich schon auf unsere Radtour!
Flach ist langweilig! Außerdem habe ich ja Wolfgang meine Unterstützung für Embrun zugesagt, was ja Touren ins Bergische Land verlangt. Dazu habe ich dem Rookie zugesagt, öfter mit ihr zu radeln, das heißt aber z.B. wie am Mittwoch im 21er Schnitt durch die Gegend zu gondeln. Das macht mir nichts aus, wenn ich kein Ziel habe, aber so würde ich immer nur irgendwelche Kompromisse machen und hätte ständig ein schlechtes Gewissen. 
Musste ich auch schon spüren 
. Die 5er Freaks 
haben es da irgendwie einfacher 
nur ein Stück. Da rentiert sich das Training ja gar nicht 
