emu5.de

Er ist eben ein echter Freund! Hat seinen Kumpel nicht allein gelassen auf dessen erster LD.
Nachzulesen bei FB

Respekt!

Gratulation !!


Viele Grüße

Andy

Herzlichen Glückwunsch! ...

so oft und sooooo lang, das soll Dir erst mal einer nachmachen!

Glückwunsch! Deinen Kampfgeist würde ich gerne haben.

Herzlichen Glückwunsch...

cool

Kurz und Knapp... OstseeMan Nummer 7

Wäre kein Rekord geworden soviel war nach dem Radsplit klar,bestenfalls irgendwas mit ner 12 vorne,
Kollege der sein Debüt auf der Langstrecke gegeben hat is in der 3 Laufrunde richtig eingegangen..
da bin ich halt als "moralische Stütze" neben Ihm her...
Und----seid sicher...den hab ich angebölkt...
Oben am Schloß O ton Bocky...:
Du willst die Sch... medaille also setz deine kackstelzen voreinander und beweg sie richtung Ziel
(da is ein anderer Teilnehmer der im Buswartehäuschen sich hingesetzt hatte gleich mit aufgestanden )
völlig platt, in der letzten Laufrunde war Kumpel der wie besoffen, dachte schon ich muss den tragen..

Saison is damit beendet (ok im September noch n Marathon aber das zähl ich nich mehr so richtig)

2014 heißt es dann No Limits--- I can`t get no Sleep

Hannover LD
Lensahn Triple
OstseeMan
Gruß Bocky ähh Kampftreter

Herzlichen Glückwunsch zum Finish!
Und dass Du dann noch die anderen antreibst find ich richtig super!




Find ich cool!!

So,Fördecrossing hab ich dann auch noch mitgenommen ,wenn ich da oben schon mal bin..
3 Km von Dänemark rüber nach Glücksburg--Quallen satt..und eine landet bei mir n Volltreffer--
Rasierschaum war nach dem Wettkampf ein sehr gefragtes Hilfsmittel
Aber gelohnt hat es nicht.. überteuert und wenig Charme ...

So,Planung mit Kumpel Smolli vorangetrieben ..
in 2 Wochen laufen wir noch n Marathon und dann geht das ab Herbst los mit der Triplevorbereitung.
Das geile is ja
Lensahn und OstseeMan 2014 liegen direkt hintereinander

25-27.07.2014 Lensahn
03.08.2014 OstseeMan
bedeutet eine wesentliche Erleichterung in der Urlaubsplanung.

Just get it done

Man könnte das mit den Worten "Vollmeise" kommentieren...

Könnte...

Klingt vernünftig ...

Ökologisch sinnvoll, nicht soviel hin- und hergefahre .

Moin,



schade, an Dich hab' ich in der Hektik (s.u.) gar nicht mehr gedacht, ich wäre schon neugierig gewesen, mal ein paar Worte mit Dir zu wechseln!

MC ist in den Ferien gerade hier, er hatte aber keinen Bock mitzukommen, so dass ich das als "Hit an' Swim" gemacht habe: Morgens um sieben in Browntown los, nach zwei Mal umsteigen um 12:45 in Flens gewesen, dann mit dem Rad nach Glücksburg, geschwommen, von den Wellen (Warum eigentlich je-!des-!mal!, wenn ich Freiwasser schwimme? Der Reiz vom Freifasser liegt doch in der Abwechselung;-) genervt gewesen, zweimal leichte Qualenberührung gehabt, vom Gedränge und dem Marktgeschrei ("Ihr seid alle Helden!!!...") im Zielraum noch mehr genervt gewesen, von den ganzen Triathleten genervt gewesen (Vor dem Start sah ich sogar welche mit Kompressionsstrümpfen, vorm SCHWIMMEN), beim Umziehen vom Gedränge im Zelt und dem ganzen Sand total genervt gewesen, keine Bock mehr auf kaltes Wasser und Schlammschlacht unter der Dusche gehabt, wieder mit dem Rad nach Flens zum Bahnhof, nach dreimal Umsteigen um eins wieder in Browntown gewesen...

Ich finde auch, dass das Fördecrossing stark überbewertet wird, da hatte ich mir mehr von versprochen...

Viele Grüße,

Christian

Schönes, relaxtes Bild

Und Glückwunsch zum Finish

Limits......there are No Limits




Saison 2014 ist vorbereitet und Urlaubstechnisch verplant .

Meet and Greet

Hannover LD (01.06.2014)
Dangast 226 LD (Trainingslangdistanz mit Kumpelz)28-29.06.2014
Lensahn Triple (25-27.07.2014)
OstseeMan LD (03.08.2014)

Mal schauen wem hier jetzt was auffällt