Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!

soloagua · **Registriert:** 13 Mär 2013 22:59 **Beiträge:** 2610

Huhuu!
Aktuell wohnen wir an einer grossen Bucht. Waere Ideal zum Schwimmen, ja wenn die grossen Wellen nicht reinrollen wuerden. Traue der Stroemung nicht so ganz. Muss mich erst bei Einheimischen schlau machen!
Hier ist es sehr angenehm. 25 Grad!

Lissabon war toll!

Diver · **Registriert:** 28 Mai 2012 23:00 **Beiträge:** 1270

Das hört sich toll an. Ich wünsche dir eine schöne Zeit! :tomtiger

glaurung · **Registriert:** 05 Aug 2010 12:52 **Beiträge:** 6835

Schönen Urlaub!!!! Erhol Dich gut!!! :cheer

glaurung · **Registriert:** 05 Aug 2010 12:52 **Beiträge:** 6835

So, wieder einmal ein kleiner Zwischenbericht von mir:

Gestern war ich brav beim Bauchtanzen.. Puh, es war so heiß in dem Raum und das Training doch recht anstrengend, dass ich in den 1h15 ne Flasche Wasser ausgetrunken habe... War aber schön und hat gut getan! :cheer

Ab heute startet mein 12 Wochen-Trainingsplan fürs Joggen.... Abends habe ich keine Zeit (Kinobesuch) und mittags ist´s schon recht warm, also bin ich brav früh joggen gewesen - 45 Minuten durch den Wald. Nach 10 Minuten war ich auch wach und dann war es eigentlich ganz schön! :blue

Im Anschluss noch etwas :blue

Stretching und abends gibts dann noch 15 min Stabi-Training...

Aber jetzt geht´s erst einmal unter die Dusche, damit ich pünktlich um 9 Uhr in die TK einwählen kann... :ja

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

glaurung hat geschrieben:

:tomtiger So, wieder einmal ein kleiner Zwischenbericht von mir:

Gestern war ich brav beim Bauchtanzen.. Puh, es war so heiß in dem Raum und das Training doch recht anstrengend, dass ich in den 1h15 ne Flasche Wasser ausgetrunken habe... War aber schön und hat gut getan! :cheer

Ab heute startet mein 12 Wochen-Trainingsplan fürs Joggen.... Abends habe ich keine Zeit (Kinobesuch) und mittags ist´s schon recht warm, also bin ich brav früh joggen gewesen - 45 Minuten durch den Wald. Nach 10 Minuten war ich auch wach und dann war es eigentlich ganz schön! :blue

Im Anschluss noch etwas :blue

Stretching und abends gibts dann noch 15 min Stabi-Training...

Aber jetzt geht´s erst einmal unter die Dusche, damit ich pünktlich um 9 Uhr in die TK einwählen kann... :ja

[b]ABMELDEN!!!!!![b][b][b][/b][/b][/b]
:toblerone

Diver · **Registriert:** 28 Mai 2012 23:00 **Beiträge:** 1270

Wombat hat geschrieben:

glaurung hat geschrieben:

:tomtiger So, wieder einmal ein kleiner Zwischenbericht von mir:

Gestern war ich brav beim Bauchtanzen.. Puh, es war so heiß in dem Raum und das Training doch recht anstrengend, dass ich in den 1h15 ne Flasche Wasser ausgetrunken habe... War aber schön und hat gut getan! :cheer

Ab heute startet mein 12 Wochen-Trainingsplan fürs Joggen.... Abends habe ich keine Zeit (Kinobesuch) und mittags ist´s schon recht warm, also bin ich brav früh joggen gewesen - 45 Minuten durch den Wald. Nach 10 Minuten war ich auch wach und dann war es eigentlich ganz schön! :blue

Im Anschluss noch etwas :blue

Stretching und abends gibts dann noch 15 min Stabi-Training...

Aber jetzt geht´s erst einmal unter die Dusche, damit ich pünktlich um 9 Uhr in die TK einwählen kann... :ja

[b]ABMELDEN!!!!!![b][b][b][/b][/b][/b]
:toblerone

Ich warte ganz gespannt auf die Bilder von glaurung beim Bauchtanz! :lol:

glaurung · **Registriert:** 05 Aug 2010 12:52 **Beiträge:** 6835

Bauch hab ich jetzt ja wieder.
14.Juli: 64kg
Heute: 67kg :lol:

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

glaurung hat geschrieben:

Bauch hab ich jetzt ja wieder.
14.Juli: 64kg
Heute: 67kg :lol:

Fettsack

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

Wagnerli hat geschrieben:

glaurung hat geschrieben:

Bauch hab ich jetzt ja wieder.
14.Juli: 64kg
Heute: 67kg :lol:

Fettsack

Was da eine Woche ohne Sport ausmacht... :lachen

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Wombat hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

glaurung hat geschrieben:

Bauch hab ich jetzt ja wieder.
14.Juli: 64kg
Heute: 67kg :lol:

Fettsack

Was da eine Woche ohne Sport ausmacht... :lachen

Ich hoffe, Du schämst Dich jetzt nicht mit ihm in der Öffentlichkeit gesehen zu werden. :laugh:

soloagua · **Registriert:** 13 Mär 2013 22:59 **Beiträge:** 2610

glaurung hat geschrieben:

Bauch hab ich jetzt ja wieder.
14.Juli: 64kg
Heute: 67kg :lol:

Willkommen im Abnehm- Dingens :apanasana

Ich war noch nicht schwimmen. Es ist a....kalt beim Tauchen. Das Meer hat nur 17-19 Grad und mein Anzug ist zu weit :mrgreen:

Ich kämpfe noch ein wenig mit der Atmung und gehe es möglichst gemütlich an... Aber nach zwei Tauchgängen sind wir tot und landen erstmal beim Mittagsschlaf.
Morgen ziehen wir um in ein kleines Häuschen und hoffen auf ein paar Liegestühle im Schatten.

chris.fall · **Verfasst:** 23 Jul 2013 23:56

Moin,

Wombat hat geschrieben:

Vielleicht bekomme ich ja zusatz Coaching vom Großmeister Keko... :pfeif

vielleicht tut's ja auch der Klugschiss vom Hillfssheriff?...
(und keko-Bezwinger obwohl das natürlich nüscht über meine Qualitäten als Couch sagt;-)
:blush

keko hat geschrieben:

soloagua hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Wir können sonst auch mal wieder ein EMU-Schwimmseminar machen... :apanasana

Ende November mache ich wieder Sifi. Es ist mal wieder an der Zeit :beer

Wie wäre es denn mit einem Thread "Wombat lernt schwimmen"?...
So etwas in der Art könnte ja ein paar zusätzliche Interessenten nach SiFi locken

Viele Grüße,

Christian

Anja · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 16165

chris.fall hat geschrieben:

Wie wäre es denn mit einem Thread "Wombat lernt schwimmen"?...
So etwas in der Art könnte ja ein paar zusätzliche Interessenten nach SiFi locken

Viele Grüße,

Christian

Habt ihr ein Nichtschwimmerbecken und bietet dort Brustschwimmkurse an?

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Anja hat geschrieben:

chris.fall hat geschrieben:

Wie wäre es denn mit einem Thread "Wombat lernt schwimmen"?...
So etwas in der Art könnte ja ein paar zusätzliche Interessenten nach SiFi locken

Viele Grüße,

Christian

Habt ihr ein Nichtschwimmerbecken und bietet dort Brustschwimmkurse an?

Das wäre wirklich ein guter Start. :daumen

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

chris.fall hat geschrieben:

Moin,

Wombat hat geschrieben:

Vielleicht bekomme ich ja zusatz Coaching vom Großmeister Keko... :pfeif

vielleicht tut's ja auch der Klugschiss vom Hillfssheriff?...
(und keko-Bezwinger obwohl das natürlich nüscht über meine Qualitäten als Couch sagt;-)
:blush

Meinst Du bekommst mich besser hin als Keko den Glaurung... :lachen

Ne ernsthaft, ich freu mich über Hilfe. Ich hab mir gestern schon nen Trainingsplan für die Walchseevorbereitung herausgesucht.... Keine Ahnung ob das so sinnvoll ist... Ich bin ja auch noch vorher 2 Wochen am Meer... Wenn Du mir helfen willst gerne! :kuss

Ich kann ja heute abend mal die Planung bis Walchsee auflisten...

keko hat geschrieben:

soloagua hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Wir können sonst auch mal wieder ein EMU-Schwimmseminar machen... :apanasana

Ende November mache ich wieder Sifi. Es ist mal wieder an der Zeit :beer

Wie wäre es denn mit einem Thread "Wombat lernt schwimmen"?...
So etwas in der Art könnte ja ein paar zusätzliche Interessenten nach SiFi locken

Viele Grüße,

Christian

Könnte funktionieren... Du meinst, dass Lernen kommt beim derzeitigen Threadtitel nicht raus? Das ist nämlich unser offizieller Staffelname für Roth...

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