1:15 - 130 halte ich auch für übertrieben (zumindest in der "normalerweise" 11-h-Klasse). 45 - 60 min würde ich mittlerweile sagen. Je nachdem, wie daddelig man im Meer zurechtkommt, kostet das 2-5 Minuten (ok, gegenüber Frankfurt 10 min ). Radfahren ist der große Block zum Zeit verlieren, wobei die Zeiten seit der beinahe vollständigen Asphaltierung der Radstrecke deutlich schneller geworden sind. Beim Laufen verlieren dann nur diejenigen, die sich auf dem Rad übernommen haben. Meine schnellste LD-Laufzeit stammt aus Lanzarote. Damals war meine Radzeit aber eher vorsichtig und ich in guter Laufverfassung.

Für mich ist Lanza einfach ein unglaublich tolles Rennen, das taugt mir einfach und hat was exotisches, wofür man aber nicht um die halbe Welt fliegen muss.

Ich stelle mir das auch schwierig vor, wenn DU die harten langen Einheiten in den kalten Monaten machen mußt.

Heute morgen war die Überwindung in der Kälte dank Rückenwind nicht sooooooo groß, aber kalt war es dennoch. Heute abend wird sie mit Gegenwind umso größer sein . Aber ich will ja nicht im Büro übernachten müssen, also werde ich (mit den letzten wärmenden Sonnenstrahlen) fahren .

Fotofinish gegen den spanischen Pfau...

ne, schaun wir mal ob ichs mal schaff nen guten Tag zu erwischen, bin halt immer bei etwas über 13 h hängen geblieben, hört sich lahm an, ist es auch, aber das ist halt was spezielles da auf der Insel..

Ooooh, du machst mich so neugierig auf die Insel.
Bin schon sehr gespannt - nur noch 24 Tage, dann gehts zum 1.Mal hin

@ Kampftreter, wo startest Du, ich wollte nach Steinbeck und nen Duathlon in Holland machen, http://www.runbikerundeurningen.nl, den richtet nen alter Kumpel von mir aus, völlig geniale Veranstaltung, ist nicht weit weg von OS.

Steinbeck ist eh Kult...

Das Ding in Holland ist echt klasse, da denkst du an nix böses, dann geht auf einmal die Luzzy ab..