emu5.de

Damals war es Triathlon. Heute ist es Emu5.de
Aktuelle Zeit: 29 Mär 2024 14:20

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 24 Beiträge ]  Gehe zu Seite Vorherige  1, 2
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: Re: RTF - Tipps für Dummies
BeitragVerfasst: 05 Jun 2014 07:00 
Offline
Spaziergänger-Emu

Registriert: 13 Mär 2013 22:59
Beiträge: 2609
drullse hat geschrieben:
soloagua hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
Aaach... Papperlapapp.

Das neue Radl fährt doch von alleine! ;)


Ja, quasi schon... :cheer
aber in Hinblick auf Roth wollte ich mit dem P3 fahren...

Na das fährt doch angeblich sowieso von ganz alleine... :D


:lol: Das sollte ich meinem wohl mal erzählen, besonders für "berghoch". :daumen
@runningmaus ich werde ja auch nur ein Drittel-Ironman. Aktuell tendiere ich zu den 157. Nur mein Schnupfen muss noch verschwinden... :hammer


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: RTF - Tipps für Dummies
BeitragVerfasst: 05 Jun 2014 08:38 
Offline
Das Lanza-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 25 Jan 2012 16:06
Beiträge: 2691
Wohnort: Münster
Renn Tempo Fahrt... :tomtiger

Ich find RTFs super.. gibt kein besseres Training.. :lol:

Am besten Laufklamotten einpacken und danach nen kurzen Koppellauf machen, realer gehts nimmer,....


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: RTF - Tipps für Dummies
BeitragVerfasst: 05 Jun 2014 08:51 
Offline
Xterra-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 28 Aug 2012 02:39
Beiträge: 2429
drullse hat geschrieben:
soloagua hat geschrieben:
Jep. Sie bieten

138 km mit 1400 hm
157 km mit 1800 hm
209 km mit 2300 hm an...

Und wo ist jetzt das Entscheidungsproblem? :blue


Eben, immer das längste nehmen, da hat man das meiste fürs Startgeld. :keko

_________________
An den Gräbern der meisten Menschen, trauert tief verschleiert, ihr ungelebtes Leben!


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: RTF - Tipps für Dummies
BeitragVerfasst: 05 Jun 2014 09:04 
Offline
Mädchen-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 28 Jul 2008 17:36
Beiträge: 9325
Wohnort: Area 51
Trunkenbold hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
soloagua hat geschrieben:
Jep. Sie bieten

138 km mit 1400 hm
157 km mit 1800 hm
209 km mit 2300 hm an...

Und wo ist jetzt das Entscheidungsproblem? :blue


Eben, immer das längste nehmen, da hat man das meiste fürs Startgeld. :keko


Die Länge ist nicht immer entscheidend !
Es kommt auch auf die Technik an.
:blue

_________________
"Training ist kein Ponyschlecken !"

"Realität ist immer ein Kompromiss..."

"Prepare for the worst-and enjoy every moment of it !" Col. Chris Hadfield


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: RTF - Tipps für Dummies
BeitragVerfasst: 06 Jun 2014 18:33 
Offline
Spaziergänger-Emu

Registriert: 13 Mär 2013 22:59
Beiträge: 2609
Ich habe einen Mitfahrer gefunden :bse :bse :bse
Das Wetter passt auch, nun noch den Schnupfen besiegen und am Sonntag früüüüüh aufstehen!


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: RTF - Tipps für Dummies
BeitragVerfasst: 06 Jun 2014 23:45 
Offline
Das Rennsemmel-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 17 Jan 2005 12:00
Beiträge: 30828
Wohnort: Muria
Und welche Distanz nun?

_________________
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: RTF - Tipps für Dummies
BeitragVerfasst: 08 Jun 2014 21:59 
Offline
Spaziergänger-Emu

Registriert: 13 Mär 2013 22:59
Beiträge: 2609
drullse hat geschrieben:
Und welche Distanz nun?


Da mein Schnupfen nicht weg war und mein Kollege ziemlich zu kämpfen hatte, war ich nicht böse, dass wir nur die 138 km Strecke genommen haben. 157 haben wir zwar bezahlt, aber mit 20ig-Prozentern hatte ich nicht gerechnet. Die haben mich echt geschafft. Wusste gar nicht, dass ich sowas fahren kann. Dann erzählten uns die Mitfahrenden, wo die Strecke für 157 lang führt... so zwei kleine nette Hügel, mit Skiliften... da war die Entscheidung schnell gefallen.

Es war knalle heiss und so manche Gruppe belagerte einen Brunnen. Da 600 Leute unterwegs waren, waren leider die Verpflegungsposten geplündert. Machte aber nix, da wir auch ein paar Sachen dabei hatten...
sonst war es echt toll.
Sicher nicht das letzte Mal, dass wir dabei waren.


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: RTF - Tipps für Dummies
BeitragVerfasst: 09 Jun 2014 00:23 
Offline
Das Rennsemmel-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 17 Jan 2005 12:00
Beiträge: 30828
Wohnort: Muria
:daumen

_________________
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: RTF - Tipps für Dummies
BeitragVerfasst: 10 Jun 2014 10:15 
Offline
Oranje-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 06 Dez 2004 12:00
Beiträge: 10015
Wohnort: Ca. 300km von Noordwijk entfernt
soloagua hat geschrieben:

Da mein Schnupfen nicht weg war und mein Kollege ziemlich zu kämpfen hatte, war ich nicht böse, dass wir nur die 138 km Strecke genommen haben.

Reicht auch vollkommen. Hab mich letztens noch mit Godie unterhalten und da fiel mir ein, dass ich vor Roth immer nur einmal 150 gefahren bin und sonst meist zwischen 110 und 120km, wenn es die langen RTFs waren. Da habe ich aber immer "gekesselt". Hat immer für eine ordentliche LD-Radperformance gereicht.

_________________
'Oranje-supporter lijdt in stilte en haalt nog een biertje


Nach oben
 Profil  
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 24 Beiträge ]  Gehe zu Seite Vorherige  1, 2

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 42 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.

Suche nach:
Gehe zu:  
Powered by php.BB © 2000, 2002, 2005, 2007 php.BB Group
Deutsche Übersetzung durch phpBB.de