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| Merkzettel für's Schwimmtraining http://emu5.de/forum/viewtopic.php?f=18&t=5274 |
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| Autor: | Flow [ 30 Mär 2007 00:12 ] |
| Betreff des Beitrags: | Merkzettel für's Schwimmtraining |
meggele hat geschrieben: Flow hat geschrieben: Einfach mal 'ne Serie 50'er ? Zum Beispiel 3x 50 Kr mit Schlauch 50 Kr mit Schlauch und Pb/Pk 50 Ru mit Schlauch 50 Kr mit Schlauch und Pb/Pk so locker wie möglich; ohne Pause. |
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