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Es gibt 2 Typen von Sportler, die einen Coach brauchen:

1. Der Champion

Er macht zwar alles instinktiv richtig, trainiert aber tendenziell zu viel. Hier ist der Coach einfach nur Bremser.


2. Der Anfänger

Er kann nix und weiß nix. Hier ist der Coah einfach der Lehrer.

Wer weder zu 1 noch zu 2 gehört, brauch eigentlich keinen Coach.

Es gibt 2 Typen von Sportler, die einen Coach brauchen:

1. Der Champion

Er macht zwar alles instinktiv richtig, trainiert aber tendenziell zu viel. Hier ist der Coach einfach nur Bremser.


2. Der Anfänger

Er kann nix und weiß nix. Hier ist der Coah einfach der Lehrer.

Wer weder zu 1 noch zu 2 gehört, brauch eigentlich keinen Coach.

Es gibt 2 Typen von Sportler, die einen Coach brauchen:

1. Der Champion

Er macht zwar alles instinktiv richtig, trainiert aber tendenziell zu viel. Hier ist der Coach einfach nur Bremser.


2. Der Anfänger

Er kann nix und weiß nix. Hier ist der Coah einfach der Lehrer.

Wer weder zu 1 noch zu 2 gehört, brauch eigentlich keinen Coach.

Es gibt 2 Typen von Sportler, die einen Coach brauchen:

1. Der Champion

Er macht zwar alles instinktiv richtig, trainiert aber tendenziell zu viel. Hier ist der Coach einfach nur Bremser.


2. Der Anfänger

Er kann nix und weiß nix. Hier ist der Coah einfach der Lehrer.

Wer weder zu 1 noch zu 2 gehört, brauch eigentlich keinen Coach.

Es gibt 2 Typen von Sportler, die einen Coach brauchen:

1. Der Champion

Er macht zwar alles instinktiv richtig, trainiert aber tendenziell zu viel. Hier ist der Coach einfach nur Bremser.


2. Der Anfänger

Er kann nix und weiß nix. Hier ist der Coah einfach der Lehrer.

Wer weder zu 1 noch zu 2 gehört, brauch eigentlich keinen Coach.

so toll war dein Beitrag nun auch wieder nicht, dass du den so oft wiederholen musstest

Ich würde anstelle von Champion eher sagen "Ambitioniert".

Hunki

Sorry,bekam die Meldung, dass es nicht funktioniert hat, und habe deswegen mehrmal wieder abgeschickt.

Hallo Hunki,

Deine Lösung ist zwar etwas drastisch, aber letztlich konsequent. Gefällt mir!
Wenn man ambitioniert trainiert, hat man natürlich ein höheres Risiko, als wenn man nur auf, nennen wir´s mal, "komfortabel ankommen" trainiert.
Dann ist der Ansatz mit den Trainingsplänen auch nicht verkehrt.
Viel Erfolg!

Hunki

erhältst Du auch den Newsletter "ewz training days"? Falls nicht: Die machen am nächsten Sonntag einen Vortrag über "Aktive Erholung und Übertraining".


Vielleicht gibt's dort was interessantes zu hören für Dich.

Was issn mit
3. Der Faulpelz

Der Faulpelz braucht keinen Coach, weil er ja eh nix macht.

Vielleicht kann in diesem Falle eine nette (aber etwas resolute) Dame mit Peitsche in schwarz glänzender Kleidung helfen...

Ach ja, was genau willst du mir damit eigentlich sagen?

Hunki

@Hunki. schau dir mal diese Seite an.
http://www.go-coach.net/sites/index.php3?lang=de

Danach trainiere ich und bin zur Zeit sehr zufrieden mit meiner Form.
Ich kann dir ja mal, wenn du willst nen Probe Plan schicken.
Und das was KEKO schreibt, mit der Meinung komme ich nicht über ein.
1. Wer für nen Eiermann trainiert, brauch wenigstens 10h Sport in den letzten 15 Wochen und das ist dann schon Leistungssport und gerade bei Ambitionierten Sportlern, ist man schnell mal auf den falschen Weg und kommt ins Übertraining.
Bei Go-coach, gebe ich ein, wie oft ich welche Sportart in der Woche trainieren möchte, welche WKs liegen an und wie sind meine Bestzeiten und wie fühle ich mich und dann bekomme ich eine Plan per mail.
So brauch man sich nicht mit irgendwelchen Büchern , Plänen u.s.w.
Abquälen.
Das Training ist schon zeitaufwendig genug und wenn in der Woche mal sich was verschiebt kann ich ganz schnell nen neuen Plan mir schicken lassen.