emu5.de

Ich werde wohl Lampertheim und Wörrstadt machen, zumal bei letzterem mein neuer AG Sponsor ist, vielleicht kann ich da kostenlos mitmachen (Umsonst sowieso).

Vielleicht probiere ich dieses Jahr mal die Taktik aus, nicht nur kein Schwimmen und Laufen zu trainieren, sondern das Radfahren auch noch wegzulassen.

Und ganz ehrlich, ich fand Zuschauer bei jedem WK immer störend. eben weil man sich immer irgendwie verpflichtet fühlt, auf diese einzugehen oder eine möglichst gute Figur abzugeben auch wenn man sich eigentlich weinend ins Gebüsch verkrümeln möchte.

Soeben habe ich mich für den Triathlon Ale 'Huez angemeldet. Somit sind die wichtigsten Daten
28.5. MD Belfort F
12.6. ev MD Murten (wenn wir da sind)
19.6. Zytturm Tri OD
10.7. IM Switzerland
27.7. Triathlon Alpe d'Huez
20.8. Inferno Triathlon
10.9. Jungfrau Marathon

Felix

Hey Felix
Da sammelst du schöne Höhenmeter nach dem IM Switzerland


Hier noch ein Update:

Rotseelauf wird kurzfristig entschieden.

Winterthurer Halbmarathon 29. Mai
Zytthurm Triathlon (olymp) 19. Juni
Challenge Roth 10. Juli

Bin mit der zweiten Saisonhälfte bin ich noch unklar:

Schwyzer Tria (Short) 20. August (Heimtriathlon)
Uster Tria (olym) 28. August (Titelverteidigung Clubmeisterschaft)
Monaco Tristar (1,100,10) 4. September
Ironman 70.3 France 25. September (1. Durchführung)

Einer von diesen wird sicher noch gestrichen.

Ist jemand schon in Monaco gestartet?

Grüsse Stefan

Ja, mir gefällt es in den Bergen sehr. Und es sind nicht so die 'Standard'-Wettkämpfe. Leider verpasse ich wegen dem JFM den Gemmi Triathlon.
Ich werde auch im herbst noch 2-3 Bergläufe in Wallis machen (ev Vernamiege eine Woche nach dem JFM Das wäre auf meinen Trainingsstrecken von 'unserem' Chalet aus)

Wo ist der?

Nein, er tönt aber noch gut und ich möchte den auch mal machen. Es hat wie in Nizza viel Höhenmeter.
Für dich als guten Läufer sind Tristar nicht gerade ideal.

Felix

Da geht die Streckenführung also rauf und runter. Auch sehr interessant.



Nördlich von Marseille und ca. 50km Luftlinie zu Nizza.

http://maps.google.ch/maps?hl=de&rlz=1T ... a=N&tab=wl

http://ironmanpaysdaix.com/



Ja, die Höhenmeter liegen mir beim Rad auch. Nach 1km schwimmen wird es wahrscheinlich ein grosses Gedränge anfangs der Radstrecke haben. 100km liegen mir zwar noch gut. Habe in Rappi in % den kleinsten Rückstand bei meinen bisherigen OD's, MD's und LD's gehabt. (nur bei Short habe ich noch weniger) Beim Laufen bin ich für 10km in % sicher am schnellsten, im Vergleich zu längeren Distanzen, kann dann aber weniger Plätze gut machen

Muss das aktualisieren. Wegen Terminkollision klappt Karlsfeld leider nicht, habe mich stattdessen jetzt in Regensburg (OD am 14.08.) angemeldet. Startet da noch jemand ?

Grüsse

Rob

Hi Rob,

schön dich mal wieder hier zu sehen. Nein nach der Schmach letztes Jahr mache ich einen weiten Bogen um Regensburg

Bist du zum zuschauen in Roth?

Wahrscheinlich bin ich da mit junior im Urlaub. Wenn nicht, könnte ich mir einen Start auf der VD vorstellen.

Über die "Steigerungsleiter" von 10km-Lauf, Halbmarathon und Duathlon ist mein Saisonhöhepunkt der Rothsee-Triathlon bzw. das Staffel-Schwimmen beim Challenge Roth zwei Wochen später. Beim Rothsee einfach durchkommen und beim Challenge hoffe ich sehr, dass ich deutlich unter meine bisherige Bestzeit komme.

Und die wäre?
Obwohl, vielleicht besser, wenn ich es nicht weiss

Momentan 0:59,33 Stunden, hab mich aber, im Gegensatz zu diesem Jahr, bisher noch nie richtig vorbereitet.

Gratulation , für mich leider unvorstellbar

Unvorstellbar würde ich nicht sagen. Nichts ist unmöglich ;-)

Viel Vergnügen

ich fand es faszinierend herauszufinden, daß eine OD abwechslungsreicher und irgendwie weniger anstrengend ist, als ein Halbmarathon, obwohl man länger unterwegs ist ...
Das gefällt Dir bestimmt

Haile Gebrselassie startet jedenfalls dieses Jahr beim Berlin-Marathon.

http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,768787,00.html