Powerman Zofingen 2009

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

felix__w hat geschrieben:

Interssante Diskusion zum Powerman Zofingen :hammer

Das Wetter tönt nun wirklich trocken aber kühl und ev bewölt (Am Sonntag trotz Wolkenfelder überwiegend sonnig, an den Voralpen teils zähe Bewölkung.).

Felix

das hört sich ja echt mal gut an. :cheer

bei mir kommt jetzt ein bekannter sogar zum zuschauen,
da er es zufälligerweise einrichten konnte. :lookaroun:

triwolf · **Verfasst:** 06 Sep 2009 19:28

Hammerleistungen von den Emus!

laufsusi ist Altersklassendritte in der W40 und Felix ist 59. Mann overall!
Meine Glückwünsche und Anerkennung für diese Leistungen.
lc ist damit 3. AK Weltmeisterin auf der Duathlon-Langdistanz :daumen

fragt sich nur mit oder ohne Strümpfe

carvinghugo · **Verfasst:** 06 Sep 2009 19:44

Gratulation an Katja und Felix!

Super Leistung :hammer

felix__w · **Verfasst:** 06 Sep 2009 19:52

triwolf hat geschrieben:

laufsusi ist Altersklassendritte in der W40

Ihr lief es scheinbar auf dem rad nicht gut. Danach sei es aber immer besser gelaufen.

triwolf hat geschrieben:

und Felix ist 59. Mann overall!

Ich hatte ab ca km 135 eine Krise. Am Ausgang der Wechselzone stoppte ich zuerst mal und trank 5 Becher Cola. Kaum begann es zu steigen bekam ich direkt rechts ob dem Knie einen Krampf. Es wurde dann so schlimm dass ich zwei mal anhielt und zuletzt ein, zwei Minuten ging. Die Krämpfe waren danach besser, d.h. ich musste wenigstens nicht gehen.
Den Umständen entsprechend bin ich mit dem Resultat aber zufrieden.

Felix

pioto · **Verfasst:** 06 Sep 2009 19:52

carvinghugo hat geschrieben:

Gratulation an Katja und Felix!

Super Leistung :hammer

Jeps, auch von mir Glückwunsch. :cheer

LC war beim 2. Lauf immerhin 20 Minuten schneller als Dickermichel :smokin:

triwolf · **Verfasst:** 06 Sep 2009 20:03

pioto hat geschrieben:

LC war beim 2. Lauf immerhin 20 Minuten schneller als Dickermichel :smokin:

Kommt vom Crossfit :censored

pioto · **Verfasst:** 06 Sep 2009 20:07

triwolf hat geschrieben:

pioto hat geschrieben:

LC war beim 2. Lauf immerhin 20 Minuten schneller als Dickermichel :smokin:

Kommt vom Crossfit :censored

Das mag schon sein

Zum Glück war ich nicht da, wäre wahrscheinlich Letzter bei den Männern geworden :blush

Glückwunsch auch an Herrn Melder (FF). der den Fluch von Embrun abgelegt hat und sehr gut in Locarno gefinisht hat -> gelungener Tria-Saisonausklang :cheer

Taunusschnecke · **Verfasst:** 06 Sep 2009 20:14

carvinghugo hat geschrieben:

Gratulation an Katja und Felix!

Super Leistung :hammer

klasse!

drullse · **Verfasst:** 06 Sep 2009 20:20

pioto hat geschrieben:

LC war beim 2. Lauf immerhin 20 Minuten schneller als Dickermichel :smokin:

Und auch Felix war deutlich schneller als michel (Platz 59 zu Platz 103)...

QRoo · **Verfasst:** 06 Sep 2009 20:27

drullse hat geschrieben:

pioto hat geschrieben:

LC war beim 2. Lauf immerhin 20 Minuten schneller als Dickermichel :smokin:

Und auch Felix war deutlich schneller als michel (Platz 59 zu Platz 103)...

Wer ist michel ?
Super Leistung ihr Beiden. Wenigstens zwei die am Start waren und dann auchn noch super durch gekommen sind :cheer

Bigfoot · **Registriert:** 26 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 8006

Glückwunsch euch Beiden!

Kampa · **Verfasst:** 06 Sep 2009 23:11

Glückwunsch Euch beiden

SUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

guido · **Verfasst:** 07 Sep 2009 05:27

Gratulation ! :daumen

Und gute Erholung...

felix__w · **Verfasst:** 07 Sep 2009 07:29

Danke für alle Gratulationen.

Ich habe noch zwei Fotos von LC angehängt. Das erste ist zu Beginn der zweiten Laufrunden (1. Lauf).

Felix

Friedrichvontelramund · **Verfasst:** 07 Sep 2009 07:35

Herzlichen Glückwunsch Ihr zwei!!!!!!
:cheer

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