emu5.de

kannst mal sehen, wie scheiße ich die letzten Jahre drauf war

Macht doch nichts. Da hattet Du ja auch nicht den AK-Sieg in FFM klar im Visier

Nur mal für's Protokoll:

Fiese Adminsau: 91. Platz in der AK
Bestes Emu: 87. Platz in der AK

und beim nächsten HM in der Region zeige ich Dir mal, wer hier seinen Zenit überschritten hat.

Gratuliere zur Bestzeit!
Was war denn an der Strecke oder dem Profil schlecht bzw. nicht-bestzeitenfähig?

Wenn Du beim Start nicht in der ersten Reihe stehst, dann musst Du Dich die ersten 2-3 km an den Breitarsch-Walkern vorbeidrücken, die es ums verrecken nicht blicken, daß man vielleicht nicht ganz links laufen sollte. Ich hatte auf den ersten 2-3 km eine ziemlich miese Pace, weil ich an den laufenden Litfasssäulen nicht vorbeikam.

Dazu kommt, daß man auf der Rosa Luxemburg Allee ca. 80 Hm überwinden muss und die gesamte Strecke ziemlich wellig ist. Kurz vorm Zieleinlauf hat man noch mal eine ziemlich fiese Rampe.

zu viel hoch und runter

HM(Start) > HM(Ziel) => klarer Fall von PB

nee. Wetter ist besser geworden. Deshalb hat dieser barometrische Höhenmesser vom Polar nicht richtig gefunzt. Start und Ziel war auf gleicher Höhe

Muttu nachkalibrieren

Dann bin ich ja froh, dass ich nicht mitgelaufen bin. Bestzeiten schaffe ich nur noch bei optimalen Bedingungen.

Sag mal, tacis: lange Zeit war es hier so, dass Bilder auf eine forenkompatible Größe herunterskaliert wurden, so dass man nicht mehr seitwärts scrollen musste.
In letzter Zeit ist das nicht mehr so, d.h. man muss wieder scrollen.
Da kannst du doch bestimmt was dran machen, oder?

ja, mal schauen...

erledigt

Speicherst Du nur die Höhenmeter?
Mein Wecker zeigt mir auch Puls und Pace an

wobei ich ehrlich gesagt gestern trotzdem lieber 5 h auf dem Rad saß

Wir können ja beim Gersprenzlauf in Münster starten. http://www.vfl-muenster.de 28.04.2007

Vielleicht läuft ja das XXL-Emu auch mal wieder mit. Und dann wäre da ja auch noch PMP und div. andere Emus aus der Region

Und seit wann zählen AK-Platzierungen?