Japan hat geschrieben:
Mönsch wer guckt denn jetzt zu in FFM. Soll ich mir mit unserem brasilianischem Praktikanten alleine die Beine in den Bauch stehen
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| Ironman Germany 4. Juli 2010 http://emu5.de/forum/viewtopic.php?f=10&t=7882 |
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| Autor: | Kampa [ 01 Jul 2010 08:46 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
Japan hat geschrieben: Mönsch wer guckt denn jetzt zu in FFM. Soll ich mir mit unserem brasilianischem Praktikanten alleine die Beine in den Bauch stehen
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| Autor: | vb_man [ 01 Jul 2010 09:32 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
England hat geschrieben: Japan hat geschrieben: Mönsch wer guckt denn jetzt zu in FFM. Soll ich mir mit unserem brasilianischem Praktikanten alleine die Beine in den Bauch stehen Ich werde an der Laufstrecke sein und werde mich auf die spanische Armada freuen  Welche Uhrzeit? Gerbermühle? |
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| Autor: | QRoo [ 01 Jul 2010 12:22 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
Werde zwischen 10:00 und 11:00 am Bootssteg beim Ruderclub eintrudeln. Das ist am Wendepunkt gegenüber Osthafen. |
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| Autor: | vb_man [ 01 Jul 2010 13:09 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
Japan hat geschrieben: Werde zwischen 10:00 und 11:00 am Bootssteg beim Ruderclub eintrudeln. Das ist am Wendepunkt gegenüber Osthafen. Ist aber noch ziemlich früh, da ist doch noch niemand auf der Laufstrecke? Ich werde wohl nach 13:00 aufschlagen - unbewaffnet und in friedlicher Mission 
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| Autor: | Kampa [ 01 Jul 2010 13:38 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
vb_man hat geschrieben: England hat geschrieben: Japan hat geschrieben: Mönsch wer guckt denn jetzt zu in FFM. Soll ich mir mit unserem brasilianischem Praktikanten alleine die Beine in den Bauch stehen Ich werde an der Laufstrecke sein und werde mich auf die spanische Armada freuen Welche Uhrzeit? Gerbermühle? weiß ich noch nicht - wir habe noch ne Einladungen einen Papageien zu grillen 
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| Autor: | felix__w [ 01 Jul 2010 15:03 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
Japan hat geschrieben: Werde zwischen 10:00 und 11:00 am Bootssteg beim Ruderclub eintrudeln. Das ist am Wendepunkt gegenüber Osthafen. Das ist der östliche Wendepunkt? Da waren das letzte mal schon EMUs. So wie ich mich erinnere ist es auch fast der einzige Abschnitt mit Schatten was am Sonntag noch wichtig sein könnte.Wir haben erst morgen Nachmittag los. Ich freue mich aber schon riesig. Die Hitze liegt mir zwar nicht aber ich habe meine drei besten Zeiten bei ähnlichen Bedingungen gemacht. Felix |
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| Autor: | Newbie [ 01 Jul 2010 15:43 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
viel Glück Felix (bist Du der einzige Emu am Start?) und den anderen viel Spass - vergesst Sonnenhut und Creme nicht!
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| Autor: | Kampa [ 01 Jul 2010 15:50 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
felix__w hat geschrieben: Japan hat geschrieben: Werde zwischen 10:00 und 11:00 am Bootssteg beim Ruderclub eintrudeln. Das ist am Wendepunkt gegenüber Osthafen. Das ist der östliche Wendepunkt? Da waren das letzte mal schon EMUs. So wie ich mich erinnere ist es auch fast der einzige Abschnitt mit Schatten was am Sonntag noch wichtig sein könnte.Wir haben erst morgen Nachmittag los. Ich freue mich aber schon riesig. Die Hitze liegt mir zwar nicht aber ich habe meine drei besten Zeiten bei ähnlichen Bedingungen gemacht. Felix Anja und ich werden früh morgens beim Bäcker in Friedberg in der Kaiserstrasse sitzen und Dir mit nem frischen Kaffee zu prosten. Allerdings wirst Du an der Stelle wohl ziemliches Tempo drauf haben. Geht nen bisschen rutern dort. Danachen werden wir am oben Heartbreak Hill kurz hinter der Verpflegungsstation stehen, von Dir aus links auf dem Mittelstreifen. Dann nochmal in Bergen Enckheim an der Steigung und dann sehen wir uns bestimmt an der Laufstrecke eben dort bei dem Wendepunkt. Sobald Du Würstchengeruch in der Nase hast, kommst du uns näher  So der Plan Ich wünsch Dir jetzt schon mal eine gute Anreise und freu mich drauf, Dir ein paar Nettigkeiten hinterherzubrüllen. 
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| Autor: | la_gune [ 01 Jul 2010 15:53 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
England hat geschrieben: Ich wünsch Dir jetzt schon mal eine gute Anreise und freu mich drauf, Dir ein paar Nettigkeiten hinterherzubrüllen. Hast ja letztes WE ein paar Anregungen bekommen ! 
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| Autor: | QRoo [ 04 Jul 2010 19:43 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
Felix: SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS. 58:34 5:04:02 3:37:59 9:45:16 110 24 
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| Autor: | QRoo [ 04 Jul 2010 19:44 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
Japan hat geschrieben: Felix: SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS. 58:34 5:04:02 3:37:59 9:45:16 110 24 Axo @Felix: Wenn du das nächste mal angefeuert wirst erwarte ich ein wenig mehr mitarbeit  Laufen war wohl hart? |
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| Autor: | Nils [ 04 Jul 2010 19:59 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
Glückwunsch, Felix!!!! Schwimmen war ohne Neo? Wie warm wars auf der Laufstrecke? Bis 12.00 Uhr gings hier in Bonn, danach war echt heiß... |
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| Autor: | PeterMUC [ 04 Jul 2010 20:12 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
Hey Glückwunsch Felix, reicht das noch für den Slot ! Ich bin sehr auf Deinen Bericht gespannt ! Das Klugschnacker-EMU hatte wohl Material-Pech und dann wohl beim Laufen keine rechte Lust mehr (So entnehme ich das wenigsten den 20 Sekunden auf dem Youtube Video. Auch Bitter: Dem TS-Trainingsplan gesponserten ist dei Felge gebrochen, das ist echt bitter (GsD ist ihm wohl körperlich nix passiert) Meine Traininglager-Trainingspartnerin Moni hat ihre AK gewonnen ! (Mit einer 5:12 auf dem Rad  ) RESPEKT !
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| Autor: | Newbie [ 04 Jul 2010 21:10 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
Frankreich hat geschrieben: Hey Glückwunsch Felix, reicht das noch für den Slot ! Ich bin sehr auf Deinen Bericht gespannt ! Das Klugschnacker-EMU hatte wohl Material-Pech und dann wohl beim Laufen keine rechte Lust mehr (So entnehme ich das wenigsten den 20 Sekunden auf dem Youtube Video. Auch Bitter: Dem TS-Trainingsplan gesponserten ist dei Felge gebrochen, das ist echt bitter (GsD ist ihm wohl körperlich nix passiert) Meine Traininglager-Trainingspartnerin Moni hat ihre AK gewonnen ! (Mit einer 5:12 auf dem Rad ) RESPEKT !ich glaube nicht,dass TS etwas mit dem Trainingsplan von Dude zu tun hat, das war doch eine private Sache von ihm? fast wäre es ja "unser" Hunki geworden der Defekt ist natürlich bitter 
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| Autor: | Kampa [ 04 Jul 2010 23:02 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ironman Germany 4. Juli 2010 |
Einen riesen Glückwunsch an Felix Du hast das Ding echt durchgebissen - Chapeau!!! - 
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