emu5.de

Yep!



Yep!

Und da ich (auf der Straße) nach Möglichkeit immer in Aeroposition trainiere, damit ich die im Ersntfall dann auch fahren kann,



fahre ich in 95% der Fälle alleine. Das macht die ganze Planung auch wesentlich flexibler, und man kann auch mal wie gestern Abend nach der Arbeit ohne lange Diskussionen und Herumtelefoniererei ein Runde von 19:00 ... 22:00Uhr drehen.


Viele Grüße,

Christian

@Anja und drullse: Danke für die Info.

Mal schau'n, vielleicht fahr ich am Donnerstag doch mal kurz rüber und fahr das Ding einmal ab. Auf'm Garmin ist das File schon.

Freitag abend, 10 Km in Lauf. Zum Warmwerden. Kommste?

Oder 5er in Fürth :-)

Startnummer 215, 2. Startgruppe
passt

Dann sehen wir uns auf der radstrecke

Das wird interessant - 35 min späterer Start plus den Rückstand vom Schwimmen aufholen...

Auf der Laufstrecke halt dann

Da bin ich mir nicht sicher - Du schwimmst vermutlich 7 min schneller als ich, fährst 20 min langsamer und läufst nochmal 20 min langsamer: 35 + 7 + -20 + -20 = 2 min für Crobi!

Hab ich ja ein Ziel, nachdem Thorsten und der Minidrachen sich in die schnelleren Startgruppen verkrümelt haben.

Die neue Strecke ist ja mal verdammt geil. Wir sind sie gerade eben in der Abendsonne in aller Ruhe abgefahren.

Ich vermute stark, man fährt dort einen höheren Schnitt als auf der alten Strecke. Es sind zwar ein paar verwinkelte Ortsdurchfahrten (z.B. Hilpoltstein am Anfang und dann Eysölden) dabei, aber insgesamt scheinen mir die Hügel ziemlich sanft zu sein und lassen sich wahrscheinlich gut wegdrücken. Dafür gibt's jede Menge langer, flacher Abfahrten, wo man länger ganz gut drücken kann.
Mein Garmin zeigte ungefähr 365 Höhenmeter auf den 45km an. Es fühlt sich nach weniger als 365 HM an. Bin ich ja mal gespannt, ob mich mein Gefühl täuscht oder nicht. Jetzt freu ich mich noch mehr auf Sonntag.

Letztes Jahr zeigte mein Polar 376 HM an, vorletztes Jahr 336 HM. Von der reinen Meterzahl kaum Unterschied, aber wenn es bis auf ein paar Ecken flüssig zu fahren ist, freut mich das auch.

Es sind in den Ortschaften ein paar abgefuckte Spitzkehren drin und hier und da etwas Geholper aber ausserorts dürfte es sehr gut rollen. Strassenbelag ist auch bis auf den Anfang von Hip nach Mörlach sehr gut. Der Anstieg Richtung Eysölden, wo letztes Jahr eine Verpflegung bei der Challenge war, wurde belagmäßig auch repariert. Letztes Jahr war der Belag dort scheisse, heuer isses dort komplett neu und rollt klasse.


Ich find die Strecke einfach nur geil. Und wie gesagt: Die Höhenmeter machen sich kaum bemerkbar und gehen teils irgendwie voll unter. Ich bin saumäßig gespannt und total heiss drauf, einen g'scheiten Schnitt in den Asphalt zu brennen.

G'scheit ist alles was mit 4 anfängt...

Da hast Du wohl recht. Aber heuer bin ich da noch nicht reif für.........
Von den Fuzzis, mit denen ich mich laufend beim Vereinsschwumm abmühen muss, machen auch zwei mit. Der eine ist 30, der andere grad mal 22. Beide werden garantiert einen Schnitt nahe der 40 fahren.

So, letzter Versuch: gibt es nicht noch irgendwen, der zuschauend vor Ort ist, oder jemanden weiß, der vor Ort ist oder jemanden kennt... der Schwimmen will und einen der Radfahren will, damit Mama A. auch laufend an den Start gehen kann? Tochter A. will nämlich partout selbst starten und ihre Vertretung nicht in Anspruch nehmen

Sachdienliche Hinweise wie immer...