emu5.de

Hat jemand Interesse hier ein bißchen die Wintermüdigkeit aus den Knochen zu vertreiben?

ich behalt meine Wintermüdigkeit noch bis April...

Warst Du eigentlich in Dinkelsbühl? Oder wo war nochmal der Zehner im Januar?

bist du nicht in bad füssing gelaufen? zeit? bin zu faul zum nachgucken.

Nix Dinkelsbühl, hatte keine Lust mich zu quälen
Das wäre auch der Zehner im Januar gewesen.

Ich bin nun schon in F-stadt gemeldet und ahb da auch Kinderfrei...
komm doch zu mir hoch...

1:44:40 oder so...
ich bin einfach zu dick und zu untrainiert... hatte nach dem lauf mehr WK- als trainingskilometer in 2008 -

aber dafür schön gleichmäßig durchgelaufen und am ende noch ein bissi gas gegeben, damit es unter 1:45 bleibt

Ich bin jetzt aber doch schon für Schweinifurt gemeldet

zeit ist doch ok. ich bin im moment auch nicht schneller.
habe heute morgen auch nur mühsam einen 5er schnitt geschafft. weiß noch gar wie ich heimkomme.

tja, da fehlen wohl die langen läufe.

nene, mir fehlt derzeit die geschwindigkeit.
heinkommen tu ich ja, aber nur langsam.

Du brauchst zu fuß in die Arbeit weniger als doppelt so lang wie mit dem Fahrrad

ja, warum nicht? fahr allerdings nur mit dem mtb, strecke ist ziemlich bescheiden mit dem rad.

edit: wenn ich ein 5er schnitt laufe sind das 12 km/h und doppel so schnell wäre 24 km/h und mit dem mtb schaffe ich das zumindest in der stadt nicht.

Also wer hat nun Lust meinen Startplatz zu übernehmen? eine 3/4 Std ist ja noch Zeit bis zum Start
Ich geh bei der Sonne lieber aufs Triaradl, die ersten KM in Aeroposition dieses Jahr einfahren. Da schmerzt der Fuß auch nicht